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朱々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 肩こり頭痛がつらい方 春休みのリズムの変化に注意
- 肩こり・頭痛がつらい方へ 春休みの生活リズムの変化に注意
こんにちは。
美骨整体～朱々～
中山です(^ ^)
春休みに入っている方も増えてきましたね。
お子さんがお休みに入って
いつもよりバタバタしている方も多いのではないでしょうか。
生活リズムが少し変わるだけでも
体には意外と負担がかかります。
最近こういう相談が増えています。
肩こりがひどくなってきた
頭痛が出やすくなった
という声をよくいただきます。
普段より座る時間が増えたり
逆にゆっくりする時間が減ったりすると
首や肩まわりの筋肉が固まりやすくなります。
さらに疲れが抜けにくくなると
血流も悪くなり
頭痛につながることもあります。
忙しい時期こそ
つい自分のことは後回しになりがちです。
気づいたときには
しんどさが強くなっていることもあります。
少しだけでもいいので
体を整える時間を作ってあげてくださいね。
無理をため込む前に
軽くスッキリさせるイメージで大丈夫です。
▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽
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【美骨整体グループ 美骨整体～朱々～】
店舗情報
姫路市梅ケ谷町24-30
グリーンヒル E号
【自衛隊 姫路駐屯地から車で5分】
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電話番号 090―5064-7693
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