アジアンリラクゼーションヴィラシキテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 志木店(asian relaxation villa)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/5
- トランポリンに夢中ヽ(*＾＾*)
- こんにちは♪スポーツ大好き篠宮ですヽ(・∀・)♪
今、とてつもなくトランポリンに夢中になっています笑
最強剣士になるためには…と考え、
体幹を鍛えて持久力を高めなきゃ！と思い、
辿り着いたのがトランポリン(*´ `*)♪笑
実際にやったらとーっても楽しくてどハマりしてます★
関節も痛くならないし、
音楽に合わせて楽しく鍛えられてますヽ(*＾＾*)♪
昨日、久々に剣道をしてきましたが、
ビックリするくらい体が軽かった！！
しかも、疲れにくくなっていて、
いつも以上のパフォーマンスができたと実感☆彡
効果が感じられて感動しました～(； ；)
スタジオは携帯電話の持ち込みができないので
トランポリンの写真はありませんが、
ストレス解消や体力向上、代謝アップの効果などもあって
ぜひオススメしたいスポーツ？です♪
これからも、最強剣士を目指して頑張ります★
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