ハウオリ(Hauoli)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/21
- リンパの流れ良くするといいこと尽くし！
- 気づいたらあっという間に
人生最大の体型に！
華奢に痩せても異性からは貧乏くさいし
魅力がないと言われる！
ハウオリのリンパ＆整体は
ただ華奢に痩せるんじゃなくて
お身体の新陳代謝を良くして、健康的に
メリハリをつけたボディに変身することに
よってバランスの良い魅力的なお身体に
変身していただきたいとハウオリは、
オールハンドで施術いたします。
皆さん、年齢的に！とか言い訳したらダメですよ！
私もデブで40歳後半から50歳で10kg以上
痩せることができました！
メンテナンスも大切ですが一番は、
本人の意思の弱さに勝たないとダメです！
私が120人以上施術したお客様で痩せられた方の
ほとんどの方にお話しを伺った所！
○1日三食キチンとたべる！
外食は週に何回もは駄目だけど
行った時には楽しんで食べる！
○忙しい、旦那が、子供が、身体が動けないとか
理由を何かしらつけて言い訳しない！
○自分自身がダイエットを
頑張る宣言をしてキチンと言う！
○自分の周りに食べ物の
誘惑されない環境をつくる！
○いろんな推しを作る人は意思が弱く
継続できない人がほとんど！
○カロリーの高いお惣菜を買ったりして
自分で考えて作って食べないのはだめ！
○痩せるためにと悩んだ時は簡単に納豆高菜ご飯などの
健康的な食事をするように意識の徹底！
○平日の食べる内容的には、ほぼ固定の物を食べます！
人は選択肢が増えれば増えるだけ
迷いが出て、意思が弱いと結局余計なものを食べてしまいます。
☆最終的に痩せてる人は☆
定番の一軍に入るいくつかの献立を決めていて
食べている人がほとんどです。
これを見ると、太ってたあの頃は
実際、私もなんもできていなかったです！
やっぱり、セラピストばかり頼っていた
自分に反省。セラピストの方と二人三脚で
やらないと駄目ですね！
明日からダイエットは逃げ！
なんですよね！
バランスの良い身体に
なりたい方は、参考まで
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