1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東海トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. エラ(.era)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 20ページ目

.era

エラ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛知県名古屋市東区白壁3丁目3-9 大成レジデンス白壁店舗側2F
  • 名鉄瀬戸線清水駅1番出口徒歩5分/市バス清水口停車徒歩3分

エラ(.era)のブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

前へ 20/36ページ 次へ

  • 岡崎養成コース一日め
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    SHIHO
    おはようございます。昨日は岡崎の養成コースに同席させていただきました。楽しかったです(^^)vありがとうございました!◯体幹強化でスポーツのパフォーマンス向上◯姿勢改善や柔軟…続きを見る
  • あなたの体調不良、背骨が原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    SHIHO
    皆さんは次のような不調ありませんか?・肩こり・目の疲れ・腰痛・首の痛み・物忘れ・頭痛・不眠・消化不良・便秘または下痢その不調、背骨!が原因かもしれません!!背骨の近くには…続きを見る
  • 効果のちがい
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    SHIHO
    こんにちは。体験に来れれたお客様に「ピラティス」と「ヨガ」の違いを聞かれたことがあります…目的も起源も異なるピラティスとヨガですが…得られる効果も当然変わってきます。エク…続きを見る
  • hanging back
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    SHIHO
    ピラティスの代名詞ともされるエクササイズ♪映えるエクササイズはたくさんあるけどこれは弱点を見つけるのにはとってもいいエクササイズ!継続も長くなったクライアントさんも多くな…続きを見る
  • 年をとると体が硬くなる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    SHIHO
    おはようございます!「年をとるとカラダが硬くなる」というのは本当でしょうか?「カラダが硬くなる」というのは正確にいうと「関節の可動域が狭くなる」ということ。筋肉、骨、関節…続きを見る
  • 怪我しやすい方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    SHIHO
    スポーツ中に怪我をしやすい方は、柔軟性の低下や筋力バランスの崩れ、体幹の弱さが原因かもしれません…ピラティスはインナーマッスルを強化し、関節の可動域を広げ、バランスの取れ…続きを見る
  • 数字に惑わされずに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    SHIHO
    おはようございます!みなさんダイエットはしていますか?ダイエットをしているのなら最終目標を体重の数字だけにしていませんか??もちろん女性の方は特に数字が気になるのはよーー…続きを見る
  • 6月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    SHIHO
    ◯体幹強化でスポーツのパフォーマンス向上◯姿勢改善や柔軟性アップで日常動作を快適に◯無理なく続けられるから運動習慣づくりにも◎ピラティスは年齢を問わず楽しめる運動で子ども…続きを見る
  • 梅雨入り前から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    SHIHO
    いよいよ6月!!まもなく梅雨の季節がやってきますね~雨が続くと、なんか体が重い、だるい、眠い…そんな声、すごく多いんです。実はこれ、自律神経の乱れが原因かもしれないです……続きを見る
  • junior ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    SHIHO
    おはようございます!今日で5月も終わりです。新しい月にむけて梅雨入り前から体調整えていきましょう!先日毎月1度のjuniorピラティス日の紹介。選手の子達は以前よりも良くなって…続きを見る

エラ(.era)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ

¥5,500

【人気NO.1】マシンピラティス体験 45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのお客様

  • その他

¥8,800

【お友達と】デュオマシンピラティス体験45分

提示条件:
予約時
利用条件:
二人1組のお客様

  • ボディ

¥2,200

【グループ】マットピラティス 体験45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のお客様

  • ボディ

¥4,400

【U24】マシンピラティス体験45分

提示条件:
予約時
利用条件:
来店時の学生証提示・来店時24歳以下

  • ボディ

¥0

《会員様ご予約枠》¥0(カウンセリング込み60分)

提示条件:
予約時
利用条件:
2回目以降のお客様

  • その他

¥0

【SHIHO】指名会員様のご予約はこちら(有料)

提示条件:
予約時
利用条件:
SHIHO指名
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エラ(.era)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅