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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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  • インナーマッスルって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    山口 勇真
    インナーマッスルをご存知ですか?最近インナーマッスルという言葉を目や耳にする機会が多くなったと思いますが具体的にはよくわからない、そんな方もいらっしゃると思います。インナ…続きを見る
  • スポーツ外傷って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    山口 勇真
    今回はスポーツ外傷の治療についてお話をさせていただきます!当院では、慢性症状から急性外傷など幅広い治療を行っております。特にスポーツ外傷に対しては早期の治療をしておかない…続きを見る
  • セルフケアをご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    山口 勇真
    本日は自宅でできるセルフケアとして、免疫力を高めてくれる「ツボ」をご紹介させていただきます!合谷(ごうこく)・・・手の甲にあり、親指と人差し指の付け根部分にツボをとる。 …続きを見る
  • 「熱中症」対策できること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    山本 翔平
    熱中症対策のポイントをお伝えします!熱中症は、気温が高い日に特に注意が必要な症状です。夏を元気に過ごすために、以下の3つのポイントを押さえましょう!1. こまめな水分補給喉が…続きを見る
  • 肩こりの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    山口 勇真
    肩こりは、多くの方が抱える日常的な悩みのひとつです。朝から重だるい肩、夕方になると感じる首や肩の痛み、さらには頭痛や集中力の低下といった症状に悩まされている方も多いのでは…続きを見る
  • 急性症状の時は早めに治療を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    山口 勇真
    みなさんは「ぎっくり腰」や「寝違え」、「捻挫」をしたことはありますか?放置すれば治るだろう、とりあえず湿布でいいか……と考えていませんか??その考え、よくないんです!まず…続きを見る
  • 日光浴でビタミンD活性は何分すればいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    山本 翔平
    日光浴でビタミンDチャージ!どのくらい浴びればいいの?なぜ日光浴がビタミンDに良いの?私たちの体は、太陽の光を浴びることで、皮膚の中でビタミンDを合成する能力を持っています…続きを見る
  • 梅雨時期現れる「天気痛」って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    蛇草 真人
    「雨の日は頭痛がする」「低気圧で体がだるい」もし、あなたがこんなお悩みを抱えているなら、それは気圧の変化による「天気痛」かもしれません。実は、気圧の変動は私たちの体に様々…続きを見る
  • 梅雨時期の不調は私たちにお任せください!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    山本 翔平
    梅雨の身体の不調、整骨院でスッキリ解消!じめじめした梅雨の季節は、気分だけでなく身体の調子も崩しやすい時期です。なぜ梅雨に不調が増えるの?主な原因は、気圧の変化による自律…続きを見る
  • ギックリ腰「ひねる」動作に気をつけて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    山本 翔平
    回旋(ひねり)動作が腰椎にかける負担は、非常に大きいと言えます。その理由は、腰椎の構造と機能にあります。腰椎の構造と回旋の特性腰椎は、主に前かがみと反る動きに強く、回旋(…続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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