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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 【食物繊維】体にいい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    山口 勇真
    食物繊維とは健康に欠かせない栄養の一つです。不足すると便秘や肥満生活習慣病などの健康問題を引き起こします。食物繊維が体にいい理由1、便秘解消に役立つ 腸の中で水を吸収し便…続きを見る
  • 眼精疲労はブスの元
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    山口 勇真
    現代人に多いデスクワークやスマホ、パソコン。。。目の疲れや頭痛を感じている方も多くいるのではないでしょうか。毎日、長い時間をスマホやパソコンで目のピントを調節している筋肉…続きを見る
  • 【美肌に効く】ビタミンB
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    山口 勇真
    ビタミンBってなに?今回はビタミンについてのお話です。ビタミンB群はあらゆる種類の補酵素として働き、タンパク質や糖質、脂質の代謝など生命活動に深く関係しています。その中で特…続きを見る
  • 【あなたの姿勢は良い!?」姿勢が悪いとどうなるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    蛇草 真人
    姿勢が悪いと起こる身体の不調姿勢が悪いと、骨格や筋肉のバランスが崩れ、さまざまな身体の不調を引き起こす可能性があります。主な身体の不調は、以下の通りです。腰痛や肩こり猫背…続きを見る
  • 【美しい姿勢?】ここ鍛えろ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    山本 翔平
    こんにちは!スタッフの山本です。本日は美しい姿勢になる為の豆知識です。その中でも【大腰筋】がすごく重要です。大腰筋は、腰から太ももにかけてある筋肉です。股関節を曲げたり、…続きを見る
  • 【たるみの原因として最近話題】第三の咬筋って!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    蛇草 真人
    こんにちはスタッフの蛇草です。お顔のたるみの原因としてよく聞くのは『咬筋』だと思います。その中でも最近は『第三の咬筋』が大事と言われております。第三の咬筋は、顔のたるみや…続きを見る
  • 【目の下のたるみ】が出来る原因とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    山口 勇真
    目の下のたるみはどのような原因でできてしまうのか、、、1、眼輪筋や眼球を支える靭帯が  加齢によって弱まること。  眼球が下がり脂肪が前に押し出されて膨らみます2、むくみ…続きを見る
  • 【そうなの??】正しいお風呂の入り方!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    山本 翔平
    スタッフの山本です。本日は正しい入浴方法についてです!正しい入浴方法は、以下のとおりです。入浴前の準備・入浴前にトイレを済ませ、汗や汚れを落とす。・入浴前に食事を済ませる…続きを見る
  • 【脱老け顔】ハリを取り戻す対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    山口 勇真
    数年前の写真を見返した時、今よりも肌にハリがあったのに、、、なんて思いませんか?お肌の老化は見た目年齢を上げてしまいます。そこでその対策をお伝えします!1、顔以外の部位の…続きを見る
  • 【無料????笑】姿勢分析始まります。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    山本 翔平
    こんにちは。スタッフの山本です。当院で「無料姿勢分析」を行うようになりました!!どんなことするのか気になりますよね?~行う内容~・AIで行う姿勢分析・壁を使って行う姿勢チェ…続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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