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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

404件のブログがあります

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  • CBDとトレーニングの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。今回はCBDとトレーニングの関係性をお話しします。近年、アスリートやトレーニング愛好家を中心に、CBD(カンナビジオール)が注…続きを見る
  • 【産後ママ必見!!】産後、心がけると良い食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    山本 翔平
    産後の食事で特に心がけるべきポイント!!1. タンパク質の摂取タンパク質は母体の回復や授乳に必要不可欠です。以下の食品を積極的に取り入れましょう・鶏肉、魚、牛肉などの動物性…続きを見る
  • 簡単に【身体を引き締める】には
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    山口 勇真
    簡単に痩せる方法ないかな~でもどうしたら痩せるかわからない、、、ダイエットなどにおいて絶対に変わらない「身体の仕組み」があります。それは摂取カロリーと消費カロリーの関係性…続きを見る
  • お顔の歪みは「体の歪み」が原因!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    蛇草 真人
    体の歪みと顔の歪みの関連性体の歪みと顔の歪みは密接に関係しています。体の歪みがあると、筋肉や骨格に負担がかかり、血流やリンパの流れが悪くなります。その結果、顔の筋肉も緊張…続きを見る
  • 【体温】免疫力を高めたいならまずはコレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    蛇草 真人
    こんにちは!スタッフの蛇草です。本日は「体温」と「免疫力」のお話です。今の時期の風邪、花粉症などの対策に初歩的で一番大切なことをお伝えします。体温と免疫力には密接な関係が…続きを見る
  • 鍼灸治療と免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。本日は鍼灸治療と免疫力についてお話します。鍼灸治療は、体のツボを細い鍼で刺激することにより、体の自然治癒力を高める治療法…続きを見る
  • 【鮭】の秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    山口 勇真
    実は「鮭」って美や健康の味方だってことご存知ですか?そんな鮭に含まれる成分を3つ教えちゃいます!「アスタキサンチン」・シミやシワを防ぐ・髪に艶を与える・老化防止DHA(ドコサ…続きを見る
  • 【生活習慣病】って病気なの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    山口 勇真
    近年よく耳にする「生活習慣病」ってなんなのかお伝えします。生活習慣病とは食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が病気の進行・発症に関与する症候群 とされています…続きを見る
  • 【風邪ひきさん注目!!】風邪対策にはこれ食べろ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    山本 翔平
    こんにちは!本日は風邪予防におすすめの食材です!風邪予防には、免疫力を高める栄養素を積極的に摂ることが大切です。・風邪予防に役立つ栄養素ビタミンA:粘膜や皮膚の健康を維持…続きを見る
  • 睡眠は時間より【質】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    山口 勇真
    日本人の睡眠時間は他の国に比べると圧倒的に短く、特に女性はその傾向が強いようです。そこで睡眠改善のヒントをご紹介します。ヒント1食事と食後食事はいつも同じくらいの時間に!…続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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