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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • 立ち方を変えると【美脚に】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    山口 勇真
    立ち仕事や毎晩足がパンパンでお悩みの方もいるのではないですか??今日はそんなお悩みを解決!!どうやって立つのか、、、というとお尻に力を入れてキュッと絞める。これが大切です…続きを見る
  • 花粉症時期の肌荒れ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    山口 勇真
    花粉が原因で肌荒れが起こるって知ってましたか?そんな時におすすめの肌荒れ対策をご紹介!まずお肌の表層にある角質は本来外からの刺激をバリアする機能があります。角質層が乱れて…続きを見る
  • 【むくみ」あなたはどうですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    蛇草 真人
    こんにちは!今回は『むくみ』についてお話しします。浮腫が強くなる時期は梅雨、冬場が多いんです。そのうち冬の浮腫は身体の冷え、運動不足による事があります。浮腫が当たり前にな…続きを見る
  • 【むくみ】解消する食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    山口 勇真
    むくみにお悩みの方は少なくないのではありませんか?むくみ解消に役立つ栄養素をご紹介します!それは「カリウム」です!では、カリウムの何がいいのでしょうか。。。カリウムには余…続きを見る
  • 【顔の歪み】首の骨が原因!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    蛇草 真人
    こんにちは。スタッフの蛇草です!今回は頚椎(首の骨)と顔の関係のお話です。頚椎 は、頭蓋骨を支え、頭を動かす役割を担っています。 7 つの椎骨で構成されており、それぞれに神…続きを見る
  • 人工甘味料ってどうなの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    山口 勇真
    最近特に人工甘味料は悪だ!と言うことをよく耳にしますが果たして実際のところはどうなのでしょうか、、、結論、人工甘味料が身体に悪影響を及ぼすのは「限度を超えて大量に摂取した…続きを見る
  • 【そんなバカな!】お身体の不調は〇〇不足だった!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    山本 翔平
    こんにちは!スタッフの山本です。本日はあらゆる不調が〇〇不足の可能性が高いのでお伝えしますね!以下の症状がある方は要注意!!!消化器系の症状!・消化不良・胃もたれ・胃痛・…続きを見る
  • 身体にいい【水分の摂り方】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    山口 勇真
    この季節、特に気になる乾燥。。。化粧水、クリームなどでたくさんケアしてもなかなか、、、そこで大切になってくるのが水分の摂り方です!効果のある水分摂取方を紹介します!1、冷…続きを見る
  • 【トクホ】って何
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    山口 勇真
    みなさん、トクホって見たり聞いたりしたことありませんか?一体何かご存知でしょうか。。。「トクホ」とは特定保険用食品 のこと。これは消費者庁の許可を受けて効果を表示できる食…続きを見る
  • 【免疫力アップ】大切な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    山口 勇真
    ウイルスに負けない身体を作るために大切な栄養素をご紹介!1、食物繊維善玉菌を増やし腸内環境を整えるりんご、ごぼう、こんにゃく、ワカメなど2、たんぱく質皮膚や粘膜、内臓など…続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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