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おかもと鍼灸整骨院

オカモトシンキュウセイコツイン

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おかもと鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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  •  自宅でできる!11月の簡単セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院です。整骨院でのケアと合わせて、ご自宅でも「巡り」を意識してみましょう。ゆっくり湯船に浸かる シャワーで済ませず、38~40℃程度のぬるめのお湯…続きを見る
  • マスク生活になりやすい季節・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    山本 翔平
    この時期になるとマスク生活で、「頬やあごのニキビ」「肌の赤み」「乾燥」が気になる方も多いのではないでしょうか。マスク内は湿気と摩擦が発生しやすく肌にとって過酷な環境です。…続きを見る
  • 美容鍼で「睡眠の質」も改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    蛇草 真人
    「最近よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか?実は、美容鍼はお肌の悩みだけでなく、睡眠の質にも良い影響が期待できます。鍼で顔や頭の筋肉の緊張をほ…続きを見る
  • これって逆効果?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    山本 翔平
    毎日頑張っているスキンケア、実は“やりすぎ”で肌を傷めているかもしれません。たとえば、何度も洗顔して皮脂を落としすぎたり、強いピーリングを頻繁に使ったりすると肌のバリア機…続きを見る
  • 美容鍼は頭痛にもいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    山口 勇真
    「美容鍼」は、鍼によってツボ(経穴)や凝り固まった筋肉を刺激することで、血液やリンパの流れを改善し、固くなっていた筋肉の緊張がほぐれ柔らかくなり、コリや張りが緩和されます…続きを見る
  • 東京で超人気!美容鍼の魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    山口 勇真
    「美容鍼」とは、鍼で組織や細胞、神経を刺激することで血行を促進させ、身体の内側から働きかける美容方法です。リフトアップをはじめ小顔効果、たるみ、くま、ほうれい線、シミ・し…続きを見る
  • 筋トレと美容の関係性は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    山口 勇真
    美容や美肌を目的とした筋トレは、単に筋肉量を増やすだけでなくホルモン分泌や代謝を向上させることがポイントです。特に大きな筋肉群を鍛えるトレーニングと、体幹を強化するトレー…続きを見る
  • 美容鍼で食いしばりは改善できる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    山口 勇真
    「歯の食いしばりで顎のこわばりや頭痛がつらい…」「エラ張りや顔のむくみが気になる」「マウスピースやセルフケアでは改善しきれない」こうした悩みを抱えている方も多いのではない…続きを見る
  • 【毛穴の黒ずみ】これが原因です・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    山本 翔平
    鼻や頬のポツポツとした毛穴の黒ずみ。その原因をご存知ですか?主な原因は「角栓(かくせん)」です。毛穴から出る皮脂と、肌の古い角質が混ざって固まり毛穴に詰まったものです。…続きを見る
  • 顎が歪むと、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    池田 卓也
    こんにちは。おかもと鍼灸整骨院スタッフの池田です。顎関節のゆがみは、単なる痛みだけでなく、顔貌にも影響を及ぼします。左右の顎のバランスが崩れると、顔の非対称やエラの張り、…続きを見る

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おかもと鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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