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りらっくす すまいる 上柴店

リラックス スマイル カミシバテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 埼玉県深谷市上柴町東5丁目15ー20
  • 【アリオ深谷近く】オープンから12年目◆毎月350人来店の大人気サロン◆もみほぐし

りらっくす すまいる 上柴店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 夏の眠りが大事なわけ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    接骨院
    - 体の回復を助ける  夜の眠りは体の修復や免疫の働きを整えます。熱い日が続くと体力を多く消耗しますが、安定した眠りがあれば回復がスムーズに進みます。- 気分と集中力を守る  睡…続きを見る
  • ラジオ体操の効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    接骨院
    皆さん、こんにちは!今日は日本の伝統的な運動、ラジオ体操についてお話ししたいと思います。ラジオ体操は、戦後の日本において広まり、今でも多くの人に親しまれている健康法です。…続きを見る
  • 頭痛セルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は頭痛に悩まされている方に向けて、セルフケアの方法をご紹介します。私も時々頭痛に悩まされることがあるので、効果的だった方法をシェアしたいと思います。日常生…続きを見る
  • 暑さに負けない身体作りのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!最近、ますます暑くなってきましたね。夏が来ると、気温の上昇に加えて湿度も高くなり、体調管理が一層大切になります。そこで、今回は暑さに対応するための身体作りにつ…続きを見る
  • 汗で失われていくもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は汗をかくことでどんな栄養素が失われるのか、お話ししたいと思います。#### 1. 汗の成分とその役割汗は主に水分で構成されており、その中にはさまざまなミネラルや…続きを見る
  • 夏の睡眠の大切さについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!最近、暑さが増してきて、夏がやってきたことを実感していますね。この季節に気をつけなければならないのが、睡眠の質です。今回は、夏の睡眠の大切さについてお話ししま…続きを見る
  • 暑い日の水分補給について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!暑い夏の日々がやってきましたね。太陽が照りつける中で、体調を維持するために特に大切なのが水分補給です。今日は、暑い日のオススメ水分についてお話ししたいと思いま…続きを見る
  • 免疫力を高めるための生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、免疫力を高めるための方法についてお話ししたいと思います。特に季節の変わり目や風邪が流行する時期には、免疫力を強化することが大切です。以下のポイントを参…続きを見る
  • 台風と気圧の変化、私たちの健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!今日は、あの恐ろしい台風についてお話ししたいと思います。特に、台風による気圧の変化が私たちの健康にどのような影響を与えるのかについて考えてみましょう。…続きを見る
  • リンパとは?健康の鍵を握る存在です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日はリンパについてお話ししたいと思います。普段、あまり意識することが少ない「リンパ」ですが、実は私たちの体にとってとても重要な役割を果たしています。リンパの…続きを見る
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