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りらっくす すまいる 上柴店

リラックス スマイル カミシバテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 埼玉県深谷市上柴町東5丁目15ー20
  • 【アリオ深谷近く】オープンから12年目◆毎月350人来店の大人気サロン◆もみほぐし

りらっくす すまいる 上柴店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 6月病について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    接骨院
    ## 6月病の真実:梅雨の影響を考えようこんにちは、皆さん!外はすっかり梅雨の季節ですね。しとしとと降る雨、湿気の多い日々。この時期になると、なんだか気分が沈みがちになるとい…続きを見る
  • 梅雨時期オススメ食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    接骨院
    梅雨時期には、湿気が多く蒸し暑くなるため、体を整えるための食材が特に重要です。以下に梅雨時期にオススメの食材をいくつか挙げます。1. **梅** - 梅干しや梅酒など、梅には抗菌作…続きを見る
  • 腰痛セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は多くの方が悩んでいる「腰痛」についてお話ししたいと思います。腰痛は、日常生活の質を大きく低下させるものですが、少しの工夫で改善できることもあります。では…続きを見る
  • 雨の日に眠くなる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    接骨院
    皆さん、こんにちは!今日は、雨の日にどうしてついつい眠くなってしまうのか、その理由についてお話ししたいと思います。特に梅雨の季節や、突然の雨に見舞われる秋口など、雨の日は…続きを見る
  • 代謝を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、代謝を上げるためのいくつかの方法をご紹介します。代謝とは、体内で行われる化学反応のことで、食べ物をエネルギーに変換するプロセスです。代謝が活発であれば…続きを見る
  • 自分でできる頭のマッサージでリフレッシュ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    接骨院
    皆さん、こんにちは!今日は、簡単にできる「自分でできる頭のマッサージ」をご紹介します。日々のストレスや疲れを和らげるために、ぜひ取り入れてみてくださいね。#### なぜ頭のマ…続きを見る
  • 背中を伸ばすヨガのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    接骨院
    ### 背中を伸ばすヨガのストレッチ:リフレッシュとリラックスの時間こんにちは!今日は特にデスクワークが多い方や、日々の疲れを感じている方にぴったりの、背中を伸ばすヨガのスト…続きを見る
  • 初夏に向けた体調管理のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    接骨院
    ### 初夏に向けた体調管理のポイントこんにちは!初夏が待ち遠しい季節ですね。暖かくなり、自然も活気づいてきますが、気温の変化や湿度の上昇は体に影響を与えることもあります。そ…続きを見る
  • ピーリングの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!今日は、美肌を目指すあなたにぴったりな「ピーリング」についてお話しします。最近、スキンケアのトレンドとして注目されているピーリングですが、実際にはどん…続きを見る
  • 自宅でできる足のむくみをとるマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は自宅で簡単にできる足のむくみを解消するマッサージをご紹介します。立ち仕事や座りっぱなしの時間が多いと、どうしても足がむくんでしまいますよね。しかし、この…続きを見る
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