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りらっくす すまいる 上柴店

リラックス スマイル カミシバテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 埼玉県深谷市上柴町東5丁目15ー20
  • 【アリオ深谷近く】オープンから12年目◆毎月350人来店の大人気サロン◆もみほぐし

りらっくす すまいる 上柴店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 梅雨の時期にオススメの食材の紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!まもなく梅雨の時期がやってきましたね。湿気が多くて雨が続くこの季節、ちょっと気分が憂鬱になりがちですが、そんな時こそ食材を活用して、心も体も元気に過ごしたいも…続きを見る
  • 湿度が高い日の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    接骨院
    ### 湿度が高い日の過ごし方皆さん、こんにちは!今日は、湿度が高い日をどう過ごすかについてお話ししたいと思います。東京の夏は特に湿気が多く、外出するのも億劫になりがちですよ…続きを見る
  • 暑くて気が上る!そんなときの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    接骨院
    ### 暑くて気が上る!夏に役立つ対処法こんにちは、皆さん!最近の暑さは本当に厳しいですね。猛暑日が続くと体も心も疲れてしまいますよね。今回は、暑くて気が上る時に役立つ対処法…続きを見る
  • 筋トレの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、筋トレの効果についてお話ししたいと思います。最近、筋トレが注目を浴びていますが、その理由はさまざまな健康効果があるからなんですよ。では、具体的にどんな…続きを見る
  • 反り腰の原因とその解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    接骨院
    ### 反り腰の原因とその解消法こんにちは!今日は「反り腰」についてお話ししましょう。最近、デスクワークやスマホの普及で姿勢が崩れてしまう方が増えているかと思います。反り腰は…続きを見る
  • 腹痛の種類とその特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    接骨院
    ## 腹痛の種類とその特徴こんにちは!今日は、私たちにとって身近でありながら時に悩ましい腹痛についてお話ししたいと思います。腹痛は生活の中でよく経験するものですが、その原因…続きを見る
  • だるさを解消するストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    接骨院
    ### だるさを解消するストレッチ法:リフレッシュのための簡単ガイドこんにちは!日常生活の中で、特に仕事や勉強の合間に感じる「だるさ」。これが続くと、集中力も落ちてしまいます…続きを見る
  • 体調管理のススメ 気温に合わせた健康法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、日々の生活の中で気温の変化に応じた体調管理についてお話ししたいと思います。季節や天候によって、私たちの体調は大きく左右されます。そこで、気温に合わせた…続きを見る
  • 背中の筋肉が張る原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!今日は多くの人が悩まされる「背中の筋肉の張り」についてお話ししたいと思います。PC作業やスマートフォンの過剰使用が日常茶飯事となった現代、背中の筋肉が疲…続きを見る
  • 背中を伸ばすストレッチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!今日はデスクワークや日常生活で硬くなりがちな背中をほぐすための、簡単で効果的なストレッチをご紹介します。背中を伸ばすことで、姿勢が改善され、疲れも軽減…続きを見る
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