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りらっくす すまいる 上柴店

リラックス スマイル カミシバテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 埼玉県深谷市上柴町東5丁目15ー20
  • 【アリオ深谷近く】オープンから12年目◆毎月350人来店の大人気サロン◆もみほぐし

りらっくす すまいる 上柴店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 気温差が激しい日の体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!最近、気温差が激しい日が続いていますね。このような季節の変わり目や気温の変化が大きい日には、体調管理が特に重要です。今回は、そんな日々に気を付けたい体…続きを見る
  • 気圧の変化が体に及ぼす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!今日は、私たちの体に意外と影響を与える「気圧」についてお話ししようと思います。普段、あまり意識しないかもしれませんが、気圧は私たちの生活に深く関わっているんで…続きを見る
  • 視力低下を防ぐための習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    接骨院
    **視力低下を防ぐための習慣**こんにちは!今日は視力低下を防ぐための習慣についてお話ししたいと思います。現代の生活では、スマートフォンやパソコンを使う機会が増え、目にかかる…続きを見る
  • 5月病とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは、皆さん!最近、季節も移り変わり、あたたかい日差しが心地よく感じるようになってきましたね。新緑の季節が訪れ、外に出たくなる気持ちもわかりますが、この時期にちょ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    接骨院
    ## 浮腫の正体とは?こんにちは!今日は「浮腫(むくみ)」についてお話ししたいと思います。突然ですが、朝起きた時に顔が少しパンパンだったり、足がスカートに収まりきれなかった…続きを見る
  •    良い睡眠とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    接骨院
    ## 良い睡眠をとるための5つのポイント皆さん、こんにちは!今日は、私たちの健康と日々の生活に欠かせない「良い睡眠」についてお話ししたいと思います。良い睡眠は、心身のリフレッ…続きを見る
  • 自律神経を整える食事法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    接骨院
    今日は、体と心のバランスを整えるためにとても重要な「自律神経」をテーマにした食事についてお話ししたいと思います。ストレスや不規則な生活で乱れがちな自律神経を整えるためには…続きを見る
  • 腕の疲れに効くストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    接骨院
    ## 腕の疲れに効く!簡単ストレッチのすすめこんにちは!皆さん、日々の生活の中で腕の疲れを感じることはありませんか?特に、パソコン作業やスマホを使う時間が長いと、肩や腕に負…続きを見る
  • 春のオススメ野菜
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    接骨院
    春が訪れると、自然が目覚め、新鮮な野菜がたくさん出回る季節ですね!今回は春のオススメ野菜をいくつかご紹介します。### 1. アスパラガス春の代表的な野菜の一つ、アスパラガス。…続きを見る
  • GWのオススメスポット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    接骨院
    こんにちは!ゴールデンウィークが近づいてきましたね。今年の連休をどう過ごそうか、ワクワクしている方も多いのではないでしょうか。今回は、今年のゴールデンウィークに訪れたいお…続きを見る
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