しおざわ治療院のブログ
プライベート
投稿日：2022/12/16
- 湯船でのぼせない為には。
- 皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。
どんどん寒くなってきて体中固まっている方が増えてきています。
そんな時はお風呂や温泉にゆっくりと浸かりたいですよね。
ただ、長く浸かるとのぼせてしまう方が多いのではないでしょうか？
そんな時は、手の平と足の裏（足首から下）を湯船から出してみてください。
手の平と足の裏は毛細血管が沢山あります。ですので体の中の熱を放出してくれるのです。
ゆっくりと長く湯船に浸かりたいときは試してみてくださいね。
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