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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコハマナカヤマテン

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  • 神奈川県横浜市緑区中山4-28-3 ジョイプラザグリーンベル1階(B号室)
  • JR横浜線/市営地下鉄グリーンライン中山駅南口徒歩5分【自転車ok!提携駐車場有】

FRSスタジオ 横浜中山店のブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

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  • 7月!そうめんを食べよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。7月になりましたね!7月と言ったら七夕、七夕と言ったらそうめん!私もちょうど昨日そうめんをお昼に茹でて食べてました(*^^*)そうめんって…続きを見る
  • 筋肉の75%は水!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今回は、『筋肉と水分の関係』についてお話していきます♪人間って約60%が水でできてるんですけど、その水を貯めておく場所って筋肉なんで…続きを見る
  • 6/30の空き情報♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。6月最終日である明日6/30は予約枠に余裕があります!暑くなると夏バテでだるさや不調に悩まされる、運動量も減りやすく、これまでコリなん…続きを見る
  • 夏バテ予防に『ビタミンC』!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今回は『ビタミンC』についてお話していきます!アセロラやキウイ、赤ピーマン、ブロッコリー、レモンなどに含まれるビタミンCお肌をきれい…続きを見る
  • ちらし寿司を食べよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。本日6/27はちらし寿司の日です!ちらし寿司と言ったらひなまつりのイメージだったので、初めて知ったときはびっくりしました(・・;) 日付の…続きを見る
  • 朝からふくらはぎがぱんぱん!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今日みたいながっつり梅雨のお天気の日は朝からむくみで身体が気持ち悪い!という方がとっても多いです(-"-)気圧の変動による自律神経の乱れ…続きを見る
  • 冷え症4タイプ別対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今回は『冷え症4タイプ別対策方法』についてお話していきます!冬だけでは無く夏にも冷えを訴える方は少なくありません特に女性は体温の上昇…続きを見る
  • いろいろな冷え症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今回は『冷え症』についてお話していきます!冬だけでは無く夏にも冷えを訴える方は少なくありません特に女性は体温の上昇に大きな役割をも…続きを見る
  • 巻き肩の原因となる筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。本日は、前回説明した『巻き肩』の原因となる筋肉についてお話していきます。巻き肩はざっくり胸(小胸筋、大胸筋)や肋骨周り(前鋸筋)の筋肉…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。本日はよく耳にする『巻き肩』についてお話していきます♪巻き肩は、左右の肩が内側に入り込み、前方にズレちゃった状態のこと肩甲骨が外側…続きを見る

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