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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコハマナカヤマテン

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  • 神奈川県横浜市緑区中山4-28-3 ジョイプラザグリーンベル1階(B号室)
  • JR横浜線/市営地下鉄グリーンライン中山駅南口徒歩5分【自転車ok!提携駐車場有】

FRSスタジオ 横浜中山店のブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

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  • らくらく健康促進!ウォーキングのすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!今回は、こんな時期だからこそ始めてほしい!『ウォーキング』についてお話していきます!ウォーキングは"健康のため"という目的をもって歩…続きを見る
  • 年末がやってくる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!あと二日で12月!お仕事もおうちもバタバタな時期がやってきますね…!今年は例年以上に寒暖差や猛暑の度合いが酷かったりと、通常の生活以…続きを見る
  • 湯船に浸かろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!11/26は良い風呂の日!皆さんは毎日湯船に浸かっていますか?今みたいな寒い時期は勿論、夏も関係なく浸かることで自律神経の安定や疲労を溜…続きを見る
  • 適切な室内温度ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!最近お外は勿論ですが室内にいても寒さに震えることがふえてきました(・・;)皆さんはおうちの中の暖房の温度はどれくらいにしていますか?環…続きを見る
  • 11/23の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!最近は寒くなったりぽかぽかしたりと極端ですね(・・;)疲労や体の縮こまりも余計感じてしまいます。そんな明日11/23、祝日にしては珍しく予…続きを見る
  • 開脚って実は危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!今回は誰しも一度は憧れる[開脚]についてお話していきます正しい名前は股割り当店のお客様にも開脚できるようになりたいという方は少なくあ…続きを見る
  • 寒暖差対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    行谷 徹
    皆さん、こんにちわ。FRSスタジオ横浜中山店です。本日は寒暖差による不調対策に関してお話致します。寒暖差がかなり激しくなり、本日に至ってはより寒さが激しくなりダウン等を着る…続きを見る
  • 股関節が硬くなる原因の筋肉『腸腰筋』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!股関節が硬くなる原因となる筋肉について本日は『腸腰筋』という筋肉についてお話していきます!腸腰筋は大腰筋と腸骨筋、人によっては小腰…続きを見る
  • 股関節が硬くなる原因の筋肉『外旋六筋』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!股関節が硬くなる原因となる筋肉について本日は『外旋六筋』という筋肉についてお話していきます!外旋六筋とは、骨盤と大腿骨を結ぶ6つの…続きを見る
  • 股関節が硬くなる原因の筋肉『小殿筋』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です!股関節が硬くなる原因となる筋肉について本日は『小殿筋』という筋肉についてお話していきます!小殿筋はお尻の外側にあり、中殿筋の奥につ…続きを見る

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