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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコハマナカヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市緑区中山4-28-3 ジョイプラザグリーンベル1階(B号室)
  • JR横浜線/市営地下鉄グリーンライン中山駅南口徒歩5分【自転車ok!提携駐車場有】

FRSスタジオ 横浜中山店のブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

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  • やさしく分かる筋膜リリースの基本
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。今回は、改めて『筋膜リリース』とは何か、お話していきます!「肩こりがすぐ戻る」「腰が重だるい」「ストレッチしても伸びている感じがし…続きを見る
  • 快適に通っていただくために|提携駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、より快適に通っていただけるよう 近隣のコインパーキングと新たに提携 …続きを見る
  • 12/3の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。12/3の営業時間のお知らせです!社内研修のため、この日のみ10:00~14:00までの営業とさせていただきます予約枠も限られているため、お早…続きを見る
  • 冬の不調は“首”が原因だった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。寒くなってくると、「肩が重い」「朝起きると首が痛い」「疲れが抜けない」など、身体の不調が増えてきませんか?実はその多くが “首まわり…続きを見る
  • 慢性的な冷えを脱出。深部体温を上げる習慣とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。「手足がいつも冷たい」「布団に入っても足先が温まらない」「冬は身体が強張って肩こりや腰痛が悪化する…」そんなお悩みを抱えている方は…続きを見る
  • 深部から整えて年末まで軽い身体に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。「最近なんだか疲れが抜けない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな感覚、ありませんか?11月~12月は、仕事・家事・行事が一気に増え…続きを見る
  • 寒さで固まる肩こりの原因はコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。寒くなってくると、「急に肩がガチガチ」「首が回らない」「寝ても疲れが取れない」そんなこと、ありませんか?PC作業が続くと肩が重くなり…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ“早めのケア”がポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは、FRSスタジオ横浜中山店です。11月になると、「朝起きると体がガチガチ…」「夕方になると肩が重い」「腰が張って疲れが取れない」といったお悩みが一気に増えてきます。…続きを見る
  • 寝起き腰痛の正体はこれ!原因3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。「朝起きた瞬間、腰がズキッと痛い…」「動き出すまで時間がかかる…」そんな経験、ありませんか? 夜は平気なのに“朝だけ腰が痛い”という…続きを見る
  • ストレッチ前に“ゆるめる”が必須な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    庄司 絢
    こんにちは!FRSスタジオ横浜中山店です。「毎日ストレッチしているのに全然柔らかくならない…」「むしろ伸ばすと痛い…」そんな経験ありませんか?それは、ストレッチが悪いのでは…続きを見る

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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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