筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコハマナカヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市緑区中山４-２８－３ ジョイプラザグリーンベル１階(B号室)
- JR横浜線/市営地下鉄グリーンライン中山駅南口徒歩5分【自転車ok!提携駐車場有】
FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 寒さの“底”を放置するリスク
- こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
2月は寒さのピークを越えたように感じます。
ですが体にとっては「冷えの蓄積が最大化する月」です。
12月・1月に受け続けた冷え。
縮こまった姿勢。
減った運動量。
その積み重ねが、2月に限界へ達します。
寒さの底で起きているのは、単なる冷えではありません。
・血流低下の固定化
・呼吸の浅さ
・可動域の制限
・骨盤や背骨の歪みの強化
冷える
↓
動かなくなる
↓
偏った負担が続く
↓
歪みが固定する
これが2ヶ月続いた状態が「今の体」です。
多くの方は温めます。
ストレッチをします。
軽い体操をします。
悪くはありません。
ですが限界があります。
自分で動かせる範囲は、自分で感じ取れる範囲だけです。
長期間の冷えで起きた奥深くの癒着や骨格の歪みは、自分では評価も修正もできません。
だから一時的に楽でも、また戻ります。
これを放置するとどうなるか。
3月は寒暖差が激しくなります。
自律神経がさらに揺さぶられます。
整っていない体は、その変化に耐えられません。
結果として起きやすくなるのが、
・ぎっくり腰
・慢性的なだるさ
・寝ても抜けない疲労
逆に今整えれば、
・循環が改善する
・可動域が戻る
・負担の集中が分散する
・寒暖差への耐性が上がる
短期間でも「壊れにくい状態」に近づけます。
寒さそのものが原因ではありません。
寒さによって強化された体の歪みが本質です。
歪みがある限り、負担は一点に集まり続けます。
だからこそ当院では、深部整体で歪みの根本に介入します。
体の支え方を再構築し、その上で筋膜リリースを行う。
順番に意味があります。
2月は我慢の月ではありません。
立て直す最後のタイミングです。
まずは自分の体の状態を知ることから始めませんか？
寒暖差に負けない体を作りたい方は、
【寒暖差対策】全身筋膜リリースコースをチェックしてみてください。
【当店の公式LINE】
ID：@893nozy
ご登録で特別クーポンも配布中！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛+肩こり、2大症状の改善】筋膜リリース全身コース7140円→3980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
FRSスタジオ 横浜中山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【肩こり特化整体】深圧筋膜リリース×激伸ストレッチ80分 11780円→6600円
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛+肩こり、2大症状の改善】筋膜リリース全身コース7140円→3980円
|
|
新 規 |
¥7,520 筋膜リリース+骨盤調整+自律神経調整 『深部整体コース』 9400円→7520円
|
|
新 規 |
¥4,280 【頑固な肩こり、肩甲骨剥がしで肩楽に！】筋膜リリース肩こりコース
|
|
新 規 |
¥3,980 【冷え+むくみ疲労+体の固さ、徹底ケア】フリーロムストレッチ全身コース
|
|
再 来 |
¥0 当店に通われているお客様専用ご予約
|
