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- 北海道函館市富岡町２丁目２３－１
- 五稜郭駅より徒歩約20分
宮内整骨院 函館院のブログ
2025年2月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 宮内 裕也
「姿勢が悪いと老けて見える」なんて言葉を聞いたことはありませんか？背中が丸まっている状態、いわゆる“猫背”は、見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛、呼吸の浅さなど、さまざ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 宮内 裕也
「最近ウエストまわりがきつい」「下腹がぽっこりして気になる」と感じたことはありませんか？実は、骨盤の歪みや姿勢の乱れは、ウエストを太く見せる一因にもなっています。骨盤が正…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 宮内 裕也
毎日の生活や仕事でスマートフォンを使う時間が増え、首や肩の不調を訴える方が急増しています。いわゆる「スマホ首」とは、長時間スマホを眺めるうちに頭が前傾し、首のカーブがまっ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- 宮内 裕也
「下半身がなかなか痩せない」「骨盤まわりのたるみやハリが気になる」こうしたお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、骨盤の歪みやリンパの滞りが原因で、下半身太…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
「首や肩がずっと重い」「頭痛やめまいまで出てきてしまう」――そんな不調が続いていませんか？意外に見落とされがちなのが、首・肩まわりのリンパの滞りです。リンパ液は老廃物や余…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
「夕方になると足首がパンパンになって靴がきつくなる」「手先や顔のむくみが取れない」――こうしたむくみの悩みを抱えている方は少なくありません。実は、むくみの原因の一つに、リ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
さらに、施術後の軽やかさや温かさをキープするためのアフターケアも大切です。リンパの循環を促すセルフマッサージや簡単なストレッチを、お一人おひとりの生活リズムに合わせてアド…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
リンパマッサージとオステオパシー整体は、いずれも身体の不調をケアし、自然治癒力を高める施術として広く認知されています。しかし、「リンパを流すマッサージ」と「骨格や筋肉、内…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
オステオパシー整体は、身体を骨や筋肉、内臓、血流など多角的に捉え、自然治癒力を高めることを目的とした施術法として知られています。そのため、リンパの流れを促すマッサージとの…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 宮内 裕也
【交通事故後のリハビリとマッサージ：後遺症を防ぐために】交通事故後、首や腰の痛み、頭痛、めまいなど、身体に違和感を覚えていても「そのうち治るだろう」と放置してしまう方は少…続きを見る
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