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宮内整骨院 函館院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 姿勢と自律神経の意外な関係
- 「姿勢が悪いと見た目が良くない」というのはよく聞く話ですが、実は姿勢の悪さが自律神経の乱れに繋がることをご存知でしたか？特に、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けたり、スマートフォンの使いすぎで猫背になったりすると、首や肩、背中周りの筋肉が常に緊張してしまいます。これにより、背骨や骨盤が歪み、神経が圧迫されることがあります。背骨の中には自律神経が通っているため、この部分に歪みや圧迫が生じると、自律神経の働きに悪影響を及ぼし、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなってしまうのです。宮内整骨院では、あなたの骨格や姿勢の状態を詳細に分析し、それぞれの歪みに合わせた的確な施術を行います。骨格のバランスを整えることで、神経への圧迫を取り除き、自律神経がスムーズに働く環境を作り出します。姿勢を正し、自律神経を整えて、健やかな毎日を取り戻しましょう！
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投稿者
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