タイコシキマッサージ ジャスミン
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ジャスミン(Jasmine)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 筋膜リリース ヨガ
- サワディカー！！
4月からAN先生の筋膜リリース.ヨガが
ご予約STARTします。
筋膜リリース・ヨガとは、、、
骨の向きを正しくすることで、どんな方でもコンプレックスを克服し、不調や疲れのない身体を作り、改善でき自分至上最高のボディを作ります。
筋膜の癒着を剥がし、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げていきます。またインナーマッスルを正しい位置につけ固定することにより、身体の歪みや姿勢改善が期待されます。
インナーマッスルを使うことにより、代謝が上がることで免疫力アップ、自律神経の正常、姿勢改善、美脚、美尻、腰痛改善など効果は抜群です！！
是非体験してみてください。年齢、性別問わず大歓迎！！
当日は1時間前までのご予約でお願いします！！
都度払いで気軽に通えます。
持ち物は飲み物だけでOK!!マットレンタルあり。
お支払いは現金のみです。
よろしくお願いします！！
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