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発酵温浴nifu 自由が丘

ハッコウオンヨク ニフ ジユウガオカ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区奥沢5-41-5 イルチェントロ自由が丘2F
  • 自由が丘駅南口から徒歩4分

ニフ 自由が丘(nifu)のブログ

プライベートのブログ一覧

101件のブログがあります

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  • 夕日の効果
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    夕日は、心の傷や疲れを癒したり、心を落ち着かせる効果があり、副交感神経が優位になって、深い睡眠に導いてくれるそうです。自然が多い場所に行けなくても、たまにはゆっくり夕日を…続きを見る
  • 夏の半身浴
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    エアコンの効いた室内で過ごすことが多くなる7月。下半身は上半身と比べて5~6度も体温が低いので、下半身だけ異様に冷えを感じることがあります。この下半身の冷えこそ、体の血の巡…続きを見る
  • 製材所での暮らし 
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    先日投稿したように、ヒグラシの鳴き声など、虫や鳥の鳴き声に癒されることが多くあります。ヒグラシも、鳴き声がわかってからは、早朝にも鳴いていることもわかりました。「ホーホケ…続きを見る
  • ヒグラシ
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    毎月奈良県の吉野町に来て、吉野山にある製材所で暮らしながら、山での作業をしています。周りは山に囲まれており、虫や鳥の鳴き声を聴きながら作業をしています。今回、作業をしてい…続きを見る
  • 夕日の効果
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    夕日は、心の傷や疲れを癒したり、心を落ち着かせる効果があり、副交感神経が優位になって、深い睡眠に導いてくれるそうです。自然が多い場所に行けなくても、たまにはゆっくり夕日を…続きを見る
  • 明日は!土用の丑の日
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    明日は土用の丑の日ですね。「土用の丑の日」と聞くと、「ウナギを食べる日」と連想される方は多いのではないでしょうか?その通り、これからくる夏を乗り切るために栄養たっぷりのウ…続きを見る
  • お家でも♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    私たちスタッフも、仕事終わりには発酵温浴に入ります☆仕事中も沢山の汗をかくんですが、やっぱり入浴するのとは違うんですよね。しっかり温めてあげると、次の日の疲労回復度が違っ…続きを見る
  • お家でも♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    私たちスタッフも、仕事終わりには発酵温浴に入ります☆仕事中も沢山の汗をかくんですが、やっぱり入浴するのとは違うんですよね。しっかり温めてあげると、次の日の疲労回復度が違っ…続きを見る
  • 小暑
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    本日から二十四節気が夏至から小暑へと変わりました。梅雨も終わりにさしかかり、暑さが増していく「小暑」。外を歩けば、どこからか蝉の声が聞こえてくるでしょう。そして今日は七夕…続きを見る
  • nifu製材所での作業 おまけ
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    製材所での作業で、ヒノキパウダーを詰める作業をすると、パウダーが舞って全身おがくずまみれで真っ白になります。鼻の中や目も大変なことになるので、ゴーグルとマスクは必須です。…続きを見る
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