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発酵温浴nifu 自由が丘

ハッコウオンヨク ニフ ジユウガオカ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区奥沢5-41-5 イルチェントロ自由が丘2F
  • 自由が丘駅南口から徒歩4分

ニフ 自由が丘(nifu)のブログ

プライベートのブログ一覧

101件のブログがあります

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  • 生理中の入浴
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    当店では、生理中の方にも発酵温浴に入っていただくことをオススメしております。生理中は心も体も不安定な方が多いと思います。温めることや発汗すること、またヒノキの香りのリラッ…続きを見る
  • 冷房病
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    私たちの身体は、自律神経の働きによって体温や発汗などをコントロールしています。暑くなってくると、体内では発熱を抑制し、血管を拡張させ汗をかいて体温を下げようとします。しか…続きを見る
  • 顔冷え
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    最近顔色が良くない。目の下のくまが目立つ。お化粧ノリもイマイチ。。なんて鏡の前で思ってしまうこと、女性ならあるのではないでしょうか?それは「顔冷え」が原因かも。体が冷えて…続きを見る
  • 夕日の効果
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    夕日は、心の傷や疲れを癒したり、心を落ち着かせる効果があり、副交感神経が優位になって、深い睡眠に導いてくれるそうです。自然が多い場所に行けなくても、たまにはゆっくり夕日を…続きを見る
  • 土用の丑の日
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    本日は土用の丑の日ですね。「土用の丑の日」と聞くと、「ウナギを食べる日」と連想される方は多いのではないでしょうか?その通り、これからくる夏を乗り切るために栄養たっぷりのウ…続きを見る
  • お家でも♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    私たちスタッフも、仕事終わりには発酵温浴に入ります☆仕事中も沢山の汗をかくんですが、やっぱり入浴するのとは違うんですよね。しっかり温めてあげると、次の日の疲労回復度が違っ…続きを見る
  • 良い睡眠取れていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    体は疲れているのに眠れない。。眠ろうと思えば思うほど、目が覚めてしまう。。眠ってもすぐ起きてしまう。。などなど、皆様から眠りに関してのお悩みをよくお聞きします。発酵温浴に…続きを見る
  • 小暑
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    本日から二十四節気が夏至から小暑へと変わりました。梅雨も終わりにさしかかり、暑さが増していく「小暑」。外を歩けば、どこからか蝉の声が聞こえてくるでしょう。そして本日は七夕…続きを見る
  • 夏至
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    本日は夏至ですね。今年も間も無く半分が終わろうとしています。6月は祝祭日もなく気がついたら忙しいままにあっという間に過ぎ去ってしまうそんな1ヶ月ではないでしょうか。これか…続きを見る
  • 梅シロップ
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    初夏は梅しごとの季節です。出回る時期は一瞬ですが、疲労回復作用のある梅は夏バテ防止の強い味方。梅は、熟しても甘くならず、強い酸味が特徴の果物。熟し具合によって用途が異なり…続きを見る
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