ニフ 自由が丘(nifu)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/20
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
「冷えは万病の元」と言われるくらい、体の冷えは私たちにとって良くないものです。日本の女性の約７割が冷え性と言われており、体の冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/19
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
季節の変わり目に体調を崩しやすかったり、環境の変化がストレスになったり。。。。春は身のまわりの変化に適応するため、いつもより余分なエネルギーを消耗し、自律神経のバランスを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/10
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
新月とは、地球から見て、月と太陽の方向が同じになり重なるので、地球からは見えない月です。月の満ち欠けの始まりの月のことで、新月から月の形が変わっていきます。新月は、「始ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
「冷えは万病の元」と言われるくらい、体の冷えは私たちにとって良くないものです。日本の女性の約７割が冷え性と言われており、体の冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
しもやけは、繰り返す寒冷刺激によって、血液の循環が悪くなることで起こります。手足の指や耳などの体の末梢部分では特に細い血管が収縮・うっ血しやすく、その部分に多く発症します…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
肩こりなど気にされている方にオススメです！ご入浴前後にストレッチをぜひ行ってみてください。特に肩甲骨を意識して動かすと効果大☆ご入浴前にストレッチすることで筋肉がほぐれ、…続きを見る
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