ニフ 自由が丘(nifu)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
健康やダイエットの強い味方になってくれる「水」飲み水として１日1.2L摂取して、老廃物をためない体を目指しましょう！人が１日に必要な水分摂取量は2.5Lといわれていますが、飲み水…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/15
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
秋に肌荒れが起きると感じている女性は多いようです。表皮細胞が生まれてから角化細胞になるまでの成熟期間に、夏バテによる食欲不振で栄養が摂れていないと、生まれた表皮細胞にも十…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/13
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
秋といえば、食欲の秋！なんて方も多いのではないでしょうか^ ^さつまいもが美味しい季節になってきました。そして、本日１０月１３日は「さつまいもの日」だそうですさつまいもには…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
一気に秋を感じる気候になりましたね！この時期は、気温差に注意して過ごしていきましょう。日中は暖かく感じても、朝晩は涼しくなるのが秋の気候の特徴です。そんな温度差にすぐに対…続きを見る
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