ニフ 自由が丘(nifu)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
3月8日は「ミモザの日（国際女性デー）」です。ころんとした黄色いお花、ミモザ。今がちょうど見頃の季節です。お花屋さんの前を通ると、ふわっと明るい黄色が目に入りますよね。イタ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
最近は、あたたかい日があったと思えば、次の日はまた冷たい風だったりと、三寒四温のころですね。なんとなく体が重かったり、少しだるさを感じたりしていませんか。そんな日は自然の…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
少しずつ暖かくなってくるこの時期、身体は 「春の不調」 を感じ始めています。不安を感じやすくなったり、「なんでこんなにそわそわするんだろう…？」と落ち着かない日が増えてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
寒さが続くこの時期は、体が縮こまり、血流や巡りが滞りやすくなります。無意識のうちに肩に力が入っていたり、呼吸が浅くなっていたり。「寒い」というだけで、体は思っている以上に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
「冷えは万病の元」と言われるくらい、体の冷えは私たちにとって良くないものです。日本の女性の約７割が冷え性と言われており、体の冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。…続きを見る
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