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発酵温浴nifu 自由が丘

ハッコウオンヨク ニフ ジユウガオカ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区奥沢5-41-5 イルチェントロ自由が丘2F
  • 自由が丘駅南口から徒歩4分

ニフ 自由が丘(nifu)のブログ

ビューティーのブログ一覧

224件のブログがあります

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  • 白湯で簡単温活!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    人は気温や環境などが変わっても、身体機能を一定に保とうとする機能が備わっていることを、ご存知でしょうか?体温が上がれば「汗をかく」ことで熱を逃がそうとしますし、体が冷えれ…続きを見る
  • 夏の半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    エアコンの効いた室内で過ごすことが多くなる7月。下半身は上半身と比べて5~6度も体温が低いので、下半身だけ異様に冷えを感じることがあります。この下半身の冷えこそ、体の血の巡…続きを見る
  • 夏季休暇のお知らせ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    暑中お見舞い申し上げます。 いつもご利用いただきありがとうございます。nifu自由が丘では以下の期間をお盆休みとさせていただきます。 お盆休み期間:8月11日(金)~8月13日(日) お…続きを見る
  • 夏の半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    エアコンの効いた室内で過ごすことが多くなる7月。下半身は上半身と比べて5~6度も体温が低いので、下半身だけ異様に冷えを感じることがあります。この下半身の冷えこそ、体の血の巡…続きを見る
  • 免疫力を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    発酵温浴に入浴した後は、体温が上がります。そして血流の流れが良くなることにより、免疫力が上がります。水をこまめに補給することも大事です。夏場は暑く、汗もかきやすい時期なの…続きを見る
  • そろそろ冷房で。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    暑い日が続いていますが、皆さま体調を崩されていませんか?昼間の暑さは、ジメジメとしていて、風も生ぬるい。。でも、お店や電車の中は冷房が強くて、寒すぎる。。。そんな寒暖差の…続きを見る
  • ペパーミントの日
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    本日、6月20日はペパーミントの日だそうです。スーっとした香りが特徴的なペパーミント。ミントの代表的な1つです。ペパーミントの爽やかな清涼感と刺激的な風味の主成分は、メン…続きを見る
  • イライラにはグレープフルーツを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    梅雨時期はイライラしてしまうこともしばしばあるのではないでしょうか・・・そこでオススメなのがグレープフルーツです!グレープフルーツは薬膳的な働きだと、果肉は食べ物を受け取…続きを見る
  • 梅雨
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    梅雨の中休みで晴れの日が続いていますね。梅雨の時期は湿気が多くなり、気圧や気温の変化で頭痛やだるさを感じる方や疲れが取れないと言った方が増える時期になります。その原因の一…続きを見る
  • 「梅雨だる」をストップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    発酵温浴 nifu
    「梅雨だる」をストップ!連日の雨や、寒暖差、ジメジメ感・・・この時期は特にだるさや疲れを感じやすくなりますよね。「梅雨だる」をずるずる引きずると、そのまま「夏バテ」に移行…続きを見る
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