ニフ 自由が丘(nifu)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
こんにちは！まだまだ寒さが厳しい季節ですね。こんな時期にぴったりなのが「発酵温浴」です(*^^*)♪発酵の力で体の芯から温まり、冬の冷えや疲れを和らげることができます。発酵温浴…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
寒さが増す1月こそ実感できる、発酵温浴で温めることの効果冬が深まる1月は、体が無意識に力みやすく、緊張状態が続きやすい季節です。寒さから身を守ろうとして筋肉がこわばり、肩や…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
ホットフラッシュとは、更年期障害の代表的な症状のひとつで、ほてりやのぼせの症状のこと。急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったりします。卵巣機能が衰え始めると、「ホルモン…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
新しい一年が始まる1月は、気持ちを切り替える一方で、体には知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい時期です。年末年始の生活リズムの乱れや寒さの影響で、冷えやだるさを感じてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu
1月の冷えは溜め込まない。発酵温浴で“体の芯”から整える大切さ！1月は一年の中でも特に冷えを感じやすい季節です。朝晩の冷え込みに加え、日中も体がなかなか温まらず、手足の冷え…続きを見る
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