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ニフ 千葉(nifu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 気象病
桜が咲き進み、暖かい日も増えてきましたね。
一方で、気温差や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。
頭が重い、だるい、
疲れが抜けにくい、気分がすっきりしない…
そんな「気象病」の不調を感じてませんか。
気圧や気温の変化は、自律神経のバランスを乱しやすく、
知らないうちに身体へ負担がかかってしまいます。
実はスタッフの私自身も、以前は一年を通して片頭痛に悩まされていました。
特に春先や梅雨の時期は、常時、頭がおもたく吐き気・めまいもしょっちゅうでした。
スタッフになる前は月に1～2回ほどのペースで温浴していましたが、
今は週4回ほど温浴をしてます。（もっと温浴する週もあります☆）そのおかげか、気づけば片頭痛を感じる日がほとんどなく、
気候変化をおそれる日がなくなりました。
なんでもない日でも気分が軽く、
少し気持ちが前向きになれるような感覚も。
「調子がいいって大事だな」と実感しています。もちろん個人差はありますが、
身体をこまめに温めて巡りをよくしてあげることの大切さを感じています。
気象の変化を受けやすいこの時期は、
少し回数を増やしてご来店いただくのもおすすめです◎
季節の変わり目も、心地よく過ごせるように。
ゆっくり温まりにいらしてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
発酵温浴nifu千葉 スタッフ一同
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投稿者
発酵温浴 nifu
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