エン(en)のブログ
徳尾野 楓のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しで使う「よもぎ」や薬草は、実はとても大切なポイントです。体に取り入れるものだからこそ、質にこだわりたいと考えています。よもぎは古くから「万能薬草」として親しまれ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しでは、下半身を中心に温めることを大切にしていますが、「なぜ下半身なの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。実は、下半身は体の土台となる大切な部分です。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しは「気持ちいい」「温まる」というイメージを持たれることが多いですが、実は体の仕組みにもやさしく働きかける温活です。今回は、よもぎ蒸しと体の内側の関係についてお話…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しに興味はあるけれど、「どれくらいの頻度で通えばいいの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。体調や目的によって適した頻度は異なりますが、無理なく続けること…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しをより心地よく、安心して受けていただくためには、前後の過ごし方も大切です。今回は、初めての方にも知っておいてほしいポイントをご紹介します。まず施術前は、空腹すぎ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
よもぎ蒸しが初めての方は、「どうやって入るの？」「何をして過ごせばいいの？」と不安に感じることもありますよね。今回は、よもぎ蒸しの基本的な入り方と、心地よく過ごすポイント…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 徳尾野 楓
なんとなく眠りが浅い、疲れが取れない、気持ちが落ち着かない。そんな不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。忙しい日々やストレスが続くと、体は常に緊張し…続きを見る
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