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整体サロン 希|ヘッド&ボディケア

セイタイサロンノゾミ ヘッドアンドボディケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 埼玉県新座市東北2丁目30-11 第十みずほ館 603号
  • 志木駅南口徒歩4分

整体サロン 希のブログ

最新ブログ一覧

298件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    奥村 剛
    左右に向くと首回りが突っ張ったり、上を向くと首の後ろが詰まったり、なんか首の動きが悪い。いつも首こりや肩こりを感じるし、首回りの筋肉が固くて動きの邪魔をしているからだな。…続きを見る
  • 観葉植物のお手入れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    奥村 剛
    開業祝いで頂いたポインセチアが頑張って冬を超えてくれました!暖かくなって小さな新芽らしきものが出てきたので、思い切って剪定にチャレンジ~葉っぱも全部落としたら、随分と寂し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    奥村 剛
    おはようございます。本日からマスク着用は個人の判断という形になりました。当院内でのマスクに関しても皆様の判断にお任せしたいと思います。私自身は花粉症があるため、もうしばら…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    奥村 剛
    結論からいうと、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』はどっちも大事です。もし仮に、腹式呼吸ばかりしていたら… 常にリラックスしているので、いざという時に素早く動けなかったり、頭が働…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    奥村 剛
    『胸式呼吸』とは、胸を広げたり閉じたりして肺に空気を取り込む呼吸法です。『胸式呼吸』には、・素早く酸素を取り込むことが出来る・交感神経が優位になるので、身体を動かしやすく…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    奥村 剛
    前回、身体のリラックスに腹式呼吸をおすすめしました。初めは難しいですが、徐々に・お腹に空気が入る感じ・お腹で空気を押し出す感じが分かるようになってきます。これがうまく出来…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    奥村 剛
    『腹式呼吸』とは、お腹を膨らませたり凹ませたりする呼吸法です。この『腹式呼吸』をすると、副交感神経が優位になると言われています。副交感神経は血管を広げて血行を良くし、血行…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    奥村 剛
    当サロンでは【予約時間=来店時間】となっております。カウンセリング・お着替え・お会計は施術とは別に時間を確保していますのでご安心ください。あまり早く着いてしまうと、前のお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    奥村 剛
    いつも整体サロン 希(のぞみ)をご利用いただきありがとうございます。施術時間を分かりやすく変更するとともに、合わせて料金の改定をさせて頂くこととなりました。初回:施術時間5…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    奥村 剛
    ここ数日、かなり気温が下がってきました。暖房の前や布団の中でゴロゴロしていたい…でも、寒いからと活動量を減らしてしまうと、筋肉の機能低下や血行不良が起こってきます。その結…続きを見る

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整体サロン 希のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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