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投稿日：2025/12/11
- その肩回し、肩こりをさらに強めていませんか？
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整体サロン 希｜ヘッド＆ボディケア
良かれと思って続けている「肩回し」が、逆に肩を深く固めてしまうことがあります。
特にデスクワークが続く方ほど、知らず知らずのうちに肩の力みが強くなり、肩回しでさらに筋肉が守りの反応を起こしてしまいます。
「肩を動かしたほうが良いと思っていた」「回さないと不安になる」という方はとても多いです。
私自身も以前はそうでした。
しかし、肩こりが続く方の多くに共通しているのは「力みが強い状態で動かしてしまう」ことでした。
大切なのは、肩の筋肉を無理やり動かすことではなく、過剰な緊張をやわらげることです。
当サロンでは、力を抜けやすくするために、まず足元のバランスから整え、肩まわりの力みが自然に落ちる状態をつくります。
身体に負担をかけないやさしい刺激で、脳が安心できる状態を整えていきます。
・強い刺激が苦手な方
・慢性的な肩こりに悩んでいる方
・リラクゼーションも大切にしたい方
におすすめです。
「肩を回しても良くならない」「根本から軽くしたい」と感じている方は、クーポンページからご予約ください。施術後は、ご自宅でできる“力みを抜くセルフケア”もお伝えします。
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