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投稿日：2023/9/21
- 季節の変わりめ自律神経が乱れてやすいです。
- 昨日、叔母の付き添いで病院に行きました。
叔母の症状は、体のだるさや動機
診断結果は、秋雨前線による自律神経の乱れ
この時期、なぜかわからないけど、
しんどさだるさを訴える方が多いようで、
病院も患者さんがいっぱいでした。
また、最近は雷雨ぜんそくの方が多いようで気圧の関係でぜんそくになりやすいようです。
よもぎには
シネオールという香り成分には鎮静効果があり
脳神経を落ち着かせリラックスさせる「アロマ効果」もあります。
また、よもぎの蒸気を直接吸い込むことにより呼吸が楽になり
ぜんそく予防にもなります。
毎日、健康に過ごせるようによもぎ蒸しはおすすめです！
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