1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. ケアライズ(Care Rise)   >  
  6. ブログ

Care Rise鍼灸マッサージ トレーニングラボ

ケアライズシンキュウマッサージトレーニングラボ

  • エステ
  • リラク
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1クリオ新子安参番館201
  • 京浜東北線新子安駅/京浜急行京急新子安駅徒歩2分

ケアライズ(Care Rise)のブログ

2025年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 下半身トレーニングメニュー3選!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんばんは!!先週の内容に関連した下半身を利用したトレーニングを紹介していきます。1.スクワットスクワットでは、姿勢が重要になる為、姿勢改善にも繋がります。筋力の向上を目…続きを見る
  • トレーニングをより良くする為に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    宍戸 竣
    こんにちは!Care Riseスタッフの宍戸です。今回は、前回に引き続きトレーニングの質を上げるために欠かせないアイテムを紹介していきたいと思います!・パワーグリップ皆さんは、ト…続きを見る
  • 【腹筋をしても反り腰が改善しない理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちは!Care Riseスタッフ関です。【腹筋をしても反り腰が改善しない理由】「反り腰は腹筋が弱いから起きる」「腹筋を鍛えたら反り腰は治る」そう思っていませんか?反り腰が起…続きを見る
  • 頭痛の時は食べ物にも気をつける!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    亀田 亮佑
    頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。頭痛と関連のある食べ物を知っていますか?頭痛を誘発する食べ物を紹介します!チーズ、チョコレート、柑橘類、酪農製品、冷凍食品、…続きを見る
  • ダイエットに有能な有酸素運動ってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは!今回のブログは有酸素運動についてです!●ダイエットに有効な有酸素運動とは?ダイエットを成功させるためには、食事管理と合わせて運動も重要です。その中でも特に効果…続きを見る
  • 下半身トレーニングを行う意味とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんばんは! 今回は、前回紹介させていただいた、膝も含まれている下半身トレーニングの大切さを紹介します。      下半身の筋肉は大きく、日常生活に非常に重要な役割を担っていま…続きを見る
  • トレーニングをより良くすために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    宍戸 竣
    こんにちは!Care Riseスタッフの宍戸です。皆さんはトレーニングを行う上で大切なことは何だと思いますか?重量?量?種目?すべて間違っていませんが、原点に戻って考えると、「け…続きを見る
  • 反り腰、ホントの正体は〇〇だった!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちは!Care Riseスタッフ関です。なかなか変わらない反り腰、肋骨の広がりが原因かもというのも肋骨が広がると横隔膜が働きにくくなり体幹が不安定にすると骨盤が前傾し反り腰…続きを見る
  • 膝の重要性について!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんばんは!!! 今日も一日が終わりますが今回は、1つ膝の重要性について話したいと思います。       膝の重要性についてみなさんは知っていますか?膝と聞いて重心を保っているの…続きを見る
  • 睡眠の質の悪さを放置しないように!part2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちは!Care Riseスタッフ関です。前回の続きです!睡眠の質を高めるための具体的な方法睡眠の質を改善するために、今日からでも始められる方法をいくつかご紹介します。・部屋…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ケアライズ(Care Rise)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,000

【1日2名様限定!!】マッサージ&ストレッチ90分¥9,350→¥6,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初来店の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥4,500

【火・水・木曜限定】お体スッキリ!全身マッサージ60分¥7,150→¥4,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
火曜・水曜・木曜日にご来店できる方限定

  • ボディ
  • その他

¥3,000

【まずはお試し】カウンセリング+パーソナルトレーニング体験50分¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥5,000

【肩こりや首肩や背中のつらさの原因を根本改善!】60分¥7,150→¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初来店の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • ボディ

¥6,000

【長年お困りのその症状に!】鍼灸施術60分¥7,700→¥6,000【金曜日限定】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,500

【2回目以降の方】マッサージ&ストレッチ90分¥9,350→¥8,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
1日2名様限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ケアライズ(Care Rise)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅