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ケアライズ(Care Rise)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- 冬の乾燥対策
- こんにちは！Care Riseスタッフの宍戸です！
冬がより一層顔を出してきてとても寒くなりましたね。
この時期になると、乾燥が気になる方がいると思います。
そこで冬の乾燥対策についてです！
乾燥した環境はインフルエンザや風邪のリスクを高めてしまいます。
・濡れタオルを干す
こうすることによって、室内に蒸発した水分が漂い湿度を上げてくれます。
・マスクをする
感染症対策としても使用されていますが、乾燥予防としてもとても効果的で、寝るときもつけることで起きた時のイガイガ感を押さえてくれる可能性があります。
・換気を行う
喚起を行うことも重要で、適度に窓を開けて湿度を管理しましょう。
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