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ON FLEEK【オンフリーク】

オンフリーク

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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通1-5-9-2 東門BACK STREET 2C
  • 各線三宮駅から徒歩5分/阪急三宮駅西口から徒歩4分

オンフリーク(ON FLEEK)のブログ

最新ブログ一覧

176件のブログがあります

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  • 内臓を活性化させることが痩せるための近道☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    三木
    若いときは2.3日食事を制限すればすぐ戻ったのに最近痩せにくくなったという方は基礎代謝が落ちていることが原因です( ;-; )基礎代謝は10代がピーク☆年を重ねるにつれて基礎代謝は…続きを見る
  • その体調不良、“冷え”や“血流の悪さ”が原因かも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    水上
    こんな体調不良おこしていませんか?【疲れやすい、やる気がでない、頭痛やめまい、だるい、胃もたれ、便秘、むくみ、疲れやすい、イライラ、気分が落ち込む】“冷え”や“血流の悪さ…続きを見る
  • 胃の大きさを戻せば内臓脂肪は落ちる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    三木
    「食べすぎ」「運動不足」など生活習慣の乱れから内臓脂肪は増えていきます( ;-; )短期間で蓄積されますが落としやすいという特徴があり、皮下脂肪は「定期預金」、内臓脂肪は「普…続きを見る
  • 肩こり解消・痩身・エイジングケア全てに効果が♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    水上
    WINBACK施術後の細胞活性化は72時間持続!!WINBACKは美容や痩身、免疫力向上などの体質強化に向けた様々な効果がある細胞を活性化できるマシンです(^^)一般的なラジオ波機に搭載され…続きを見る
  • 2月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    水上
    【2月のお休みのお知らせ】毎週火曜日の定休日と23日(金・祝)をお休みとさせていただきます☆
  • 春に向けて♪楽にボディシェイプしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    水上
    薄着になる季節に向けて♪楽にボディシェイプしてみませんか?(^^)インナーマッスルを鍛えることで「姿勢の改善」(反り腰改善)などにも繋がります♪本日は医療機器メーカーが販売して…続きを見る
  • 30分寝てるだけ!Power mag Bで筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    三木
    食べ物に含まれる栄養素のうち「たんぱく質」「脂質」「炭水化物(糖質)」を三大栄養素と呼びますこの中でも身体作りにおいて特に重要となるのが「たんぱく質」ですたんぱく質は筋肉…続きを見る
  • 仙骨と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    三木
    こんにちは♪自律神経とは内臓や代謝、体温などの機能を自分の意思とは関係なく24時間体制でコントロールする神経です☆交感神経☆・起きている時・活動している時★副交感神経★・寝…続きを見る
  • 肩こり・腰痛の発生源「ファシア」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    三木
    最近はテレビなどでも取り上げられている「ファシア」ファシアは痛みを伝える役割を持っていて(筋肉より痛みセンサーが多い)ファシアが正常に機能しない場合主に肩こりや腰痛、全身に…続きを見る
  • そのガチガチ背中、太る原因かも...背中ケアの勧め☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    水上
    ダイエットの成功に不可欠な1つは【自律神経が正しく機能していること】自律神経は背骨の周りに通っています。背中の筋肉が固まりガチガチ背中になっていると自律神経もうまく機能で…続きを見る

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2026年12月31日まで

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オンフリーク(ON FLEEK)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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