セイタイアンドボディケアカイゼン
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- 石川県河北郡津幡町字北中条ラ２９－２
- 津幡駅より徒歩5分以内 国道8号線が近く、能登、金沢、富山方面からもアクセス◎
カイゼン(KAIZEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- お客様からの質問
「自分でストレッチをしても効いている感じがしない」
時々お客様からこのようなことを言われます。
これにはいくつか原因があります。
たとえばフォームが正しくなかったり、
どこを伸ばしているか意識ができていなかったり。
ですが、KAIZENに来られるお客様は別の原因であることが多いです。
それは、
【筋肉が硬くなりすぎてストレッチをしても伸びにくくなっている】
ということ。
ひどい、つらいからストレッチしようという考えは妥当だと思います。
効果を感じている場合は続けてもらうのが1番。
ただ、ストレッチが効いている感じがしない場合は
まずは「ほぐす」ことから始めるほうが効果的◎
当店での施術前後で、ストレッチの効果を実感してみてください！
#津幡#整体#KAIZEN#ボディケア#マッサージ#リンパマッサージ#むくみ#もみほぐし#骨盤矯正#肩こり#腰痛#疲労#疲労回復#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#産後#産後ケア#筋膜リリース#津幡町商工会共通商品券
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投稿者
KAIZEN スタッフ
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