セイタイアンドボディケアカイゼン
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カイゼン(KAIZEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/12
- ボキボキはしません！
たまに施術前や電話で「ボキボキしますか？」と聞かれることがありますが、
無理に関節を鳴らしたりするような施術は“基本的に”行っていません！
なぜ“基本的に”かというと、鳴らそうとしていないけどポキッと鳴ってしまう時があるからです。
特にその関節の音が鳴りやすいところが3つ
1．肋骨と背骨の関節（肋椎関節）
この関節の制限は姿勢を修正していく時に絶対にない方がいい！
特に胸の下の肋骨がでっぱっている方や猫背の方はしっかりとやります。
横向きで肋骨や関節の動きを出していくのがですが、たまにポキッとなります。
2．足の指の関節
なんでそんなところ？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが
浮き趾までいかなくとも足の指が曲がりにくい方がいらっしゃいます。
自分の手でゆっくり足の指を曲げてみて痛い、あんまり曲がらないという方は
少し注意した方がいいかも。
3．手首の関節
もちろん姿勢には関係なく、腕や手に問題を抱えている方対象です。
手首の関節の動きが悪くなっていると、
関節が動き出すまで音というよりコリコリとした感覚を感じます。
手首以外の関節はポキッとなる時に少し痛みを感じる方もいます。
これは凝り固まった筋肉をほぐす時のような痛みのもの。
関節を動かす時にかける刺激の量を調整できるので、
痛みが苦手な方は最初のカウンセリングでも施術中でも遠慮なくおっしゃってくださいね。
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投稿者
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