セイタイアンドボディケアカイゼン
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カイゼン(KAIZEN)のブログ
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投稿日：2025/12/4
- 寒いと動きたくない
- こんにちは
KAIZENの茅野です
あっという間に秋を通り過ぎて、冬の季節が始まりましたね。
寒くなると、動くのがおっくうになりませんか？
僕は、趣味で畑をしているんですが、寒さや天気を言い訳に畑に行く回数が減ってしまっています。
急激に気温が下がってくるこの季節、体への影響も出てきています。
特に、最近のお客様で気になるのが筋膜の緊張が高くなり、動きづらくなっていることです。
体がだるい、重い、硬いはそのサインですので要注意！
筋膜は筋肉を覆う膜ですが、筋肉や体を支える役割もあります。
この筋膜が硬くなると、体が重く、動きづらくなります。
タイヤ交換や大掃除など、無理に動こうとするとギックリ腰の危険性も。
師走で何かと忙しい時期ですが、お体のメンテ、お勧めです。
KAIZENのベッドはヒーター付きですので、暖かい状態で施術できますので、寒さが気になる方も心配なくご来店いただけます。
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