1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. 3731ピラティス(3731pilates)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 9ページ目

3731pilates

サンナナサンイチピラティス

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区上原1-32-3 CABOuehara402
  • 代々木上原徒歩2分/代々木八幡駅12分/代々木公園駅12分【ウェアレンタル無料】

3731ピラティス(3731pilates)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

前へ 9/17ページ 次へ

  • 呼吸を整えるピラティスで疲れにくい体づくりを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    AYANA
    「最近なんだかだるい」それ、夏バテのサインかもしれません。暑さで呼吸が浅くなると、全身の酸素供給が不十分になり、疲れやすくなります。ピラティスで意識的な呼吸を行うことで、…続きを見る
  • 夏バテ予防の食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    RENA
    先日、初めて「ステーキロッジ」に行ってきました♪メニューにはカンガルーやジンギスカンなど、珍しいステーキがたくさんあって迷いましたが、今回はジンギスカン(ラム肉)をチョイ…続きを見る
  • 夏に向けて、体を変えたいあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    AYANA
    夏が近づくと、「そろそろ体を引き締めたいな」「痩せたいな」と思う方も多いですよね。私もその一人です。でも、いざトレーニングを始めてみると、「体重が全然減らない…」「鏡を見…続きを見る
  • Somatic
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    NAMI
    日々たくさんのタスクや情報が溢れてくる現代頭でなく、【感じる】という感覚にフォーカスすることの大切さは pilatesを通してもできることの一つ。この感覚に名前があることに、初め…続きを見る
  • 横隔膜と反り腰の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    RENA
    こんにちは、RENAです!今日は女性で1番多い反り腰さんの悩みについて話していこと思います。反り腰で呼吸も浅いせいか、とても疲れやすい、、、、。この頃このような悩みをもってる…続きを見る
  • 本日のご予約
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    MINAMI
    本日もたくさんのご予約ありがとうございます!本日まだ少し空きがございますのでウェブより ご確認お願いいたします。ウエアレンタル初回無料なので、手ぶらでご来店OKです!すぐのご…続きを見る
  • いい姿勢始めませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    AMI
    こんにちは!「いい姿勢」は美しさと健康の基本。ピラティスでは身体の深層部にある筋肉(インナーマッスル)を鍛え、自然と無理のない美しい姿勢へと導きます。姿勢が整うと呼吸が深…続きを見る
  • O脚・X脚を整えて、美脚に近づくピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    RENA
    「まっすぐキレイな脚になりたい」「O脚・X脚が気になる…」実は筋肉の使い方を変えることで改善していきます。ポイントは、脚の内側とお尻の深層にあるインナーマッスル。ピラティス…続きを見る
  • 春の季節
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    NAMI
    皆さんこんにちは、トレーナーのNAMIです!春の季節、暖かくなると同時になんだか眠かったり、花粉症で不調の方やメンタルの揺らぎを感じている方もいらっしゃる印象です。春は、陰陽…続きを見る
  • 土用の養生
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    NAMI
    先日も書かせてもらいました、【春土用】について、今日もお伝えしていきます。土用という時期は、いわゆる【間】の期間次の季節に向けて準備する時期とお伝えしておりますが、普段無…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

3731ピラティス(3731pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

12月開始・セミパーソナルレッス60分【こちらはクーポンではございません】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディ

¥7,700

一番人気【ご新規様】マシンピラティス50分×2回/初心者OK  7700円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥7,700

新規【ペア体験】マシンピラティス50分/身体と向き合う・整える7,700円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥1,100

【平日限定】セミパーソナルレッスン60分初回1,100円/前日当日要電話

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,300

【土日祝】セミパーソナルレッスン60分初回3,300円/前日当日要電話

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥0

12月限定【平日限定】入会金無料キャンペーン

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

3731ピラティス(3731pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅