サンナナサンイチピラティス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区上原１－３２－３ ＣＡＢＯｕｅｈａｒａ４０２
- 代々木上原徒歩2分／代々木八幡駅12分／代々木公園駅12分【ウェアレンタル無料】
3731ピラティス(3731pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/6/15
- 疲れた時にもピラティスはおすすめ！
「今日は疲れたからジムはお休み…」「今週は忙しかったから、土日はゴロゴロしていたい‥」なんて気分の時もありますよね。そんな時こそ、ピラティスで自分の身体に向き合ってみませんか？
ピラティスはリハビリから発症したこともあり、寝転がって動くことが多いです。仕事や家事で疲れていても、ちょっぴり動くハードルが下がりますよね。
背骨や筋肉を「伸ばしながら動かす」ことで、身体の疲れやゆがみもスッキリ！姿勢や自律神経が整うことで、心にも大きな変化がありますよ。
1日の疲れはその日のうちに！
ゆったりしたピラティスの動きで、身体も心も整えていきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 一番人気【ご新規様】マシンピラティス50分×2回/初心者OK 7700円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
-
●2026/2/21
-
●2026/2/13
-
●2026/2/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
3731ピラティス(3731pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 セミパーソナルレッス60分【こちらはクーポンではございません】
|
|
全 員 |
¥0 3月限定【平日限定】入会金無料キャンペーン
|
|
全 員 |
¥3,900 3/20.21/22【３連休限定クーポン】マシンピラティス 50分 3,900円 産前産後
|
|
新 規 |
¥5,900 【3月限定】美姿勢・呼吸整体30分＋マシンピラティス50分¥16000→¥5900
|
|
新 規 |
¥6,900 【3月限定】美姿勢・呼吸整体45分＋マシンピラティス50分¥18000→¥6900
|
|
新 規 |
¥7,700 一番人気【ご新規様】マシンピラティス50分×2回/初心者OK 7700円
|
