サンナナサンイチピラティス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区上原１－３２－３ ＣＡＢＯｕｅｈａｒａ４０２
- 代々木上原徒歩2分／代々木八幡駅12分／代々木公園駅12分【ウェアレンタル無料】
3731ピラティス(3731pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/21
- 脳疲労解消には、、
- 日々たくさんのタスクをこなし
情報に溢れている毎日。
ほとんどの方が一度は【脳疲労】を感じたことがあるのではないでしょうか？
脳疲労の原因のなかに
・マルチタスク
・ながら作業
があげられるそうです。
たくさんのタスクを一度にこなすことで
脳の処理機能はキャパオーバーになり
ながら食べ、ながら作業により
気の散漫で【今ここ】の意識が遠のくそう。
現在の1日あたりの情報量は
昔の時代の50年分とも言われています。
脳疲労解消に一役買ってくれるのが、
実はボディワーク。
pilatesやヨガは、今の身体、今のマインドに集中します。
今ここに集中することで、頭の中にごちゃごちゃとあった情報が整理されて
疲労軽減に役立つと研究データでも出ているそうです！
毎日忙しく過ごす皆さんこそ、今ここに戻る時間を大切にしてくださいね^_^
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
3731ピラティス(3731pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 セミパーソナルレッス60分【こちらはクーポンではございません】
|
|
全 員 |
¥0 4月限定【平日限定】入会金無料キャンペーン
|
|
新 規 |
¥5,900 【4月限定】美姿勢・呼吸整体30分＋マシンピラティス50分¥16000→¥5900
|
|
新 規 |
¥6,900 【4月限定】美姿勢・呼吸整体45分＋マシンピラティス50分¥18000→¥6900
|
|
新 規 |
¥7,700 一番人気【ご新規様】マシンピラティス50分×2回/初心者OK 7700円
|
|
新 規 |
¥7,700 新規【ペア体験】マシンピラティス50分/身体と向き合う・整える7,700円
|
