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3731ピラティス(3731pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/3
- 〇〇の秋
- まだまだ暑い日が続いですが、あっという間に9月に突入！
一足早く、秋気分を味わうべく、どんな秋を感じたいのか
考えてみました！
スポーツの秋
食欲の秋
芸術の秋
ざっとあげると、こんな感じでしょうか？
ボディワークの業界的には、涼しい時期から本格的に私たちの出番の時期！
夏の茹だるような暑さを抜けて、少し体が動きやすくなってきたこの時期に
体を動かし作ることで、冬でも元気に過ごすことができます！
また、夏バテも落ち着いてきて、食べ物がより美味しく感じる時期。
旬のものをいただくことで、よりその季節に順応しやすくとなりますので
秋の味覚を楽しむのもおすすめ！
そして音楽、アートなどの芸術に触れ、感性を磨くこと。
ここはわたしが1番心が動くテーマです(^^)
心が動く音やアートに触れることで、
普段はなかなか思考優先の日々にも彩りが出るような印象です。
音楽イベントや美術館にもいきたくなる時期、今年はどこに行こうか？ワクワクしながらスケジュールの調整をしようと思ってます！
皆さんは、どんな秋を過ごしたいですか？
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