サンナナサンイチピラティス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区上原１－３２－３ ＣＡＢＯｕｅｈａｒａ４０２
- 代々木上原徒歩2分／代々木八幡駅12分／代々木公園駅12分【ウェアレンタル無料】
3731ピラティス(3731pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/8
- ちゃんと呼吸、できていますか？
- 最近、「息を吸っているつもりなのに、深く入らない」そんな感覚を感じる方が増えています。
特にデスクワークやスマホ時間が長いと、
胸や肩まわりが固まり、呼吸はいつの間にか“浅く・早く”なりがちです。
-呼吸から整える、というアプローチ-
新しくご案内している-呼吸整体（コンディショニング）-は、呼吸のリズムに合わせて、胸郭・肩首まわりをやさしく整えていくメニューです！
強い刺激はなく、終わったあとに「自然に息が入る感じ」が戻ってくるのが特徴です。
-こんな時におすすめです-
・一日中座りっぱなしの日
・考え事が多く、頭が休まらないとき
・ピラティスや運動前に体を整えたいとき
「疲れを取る」というより、呼吸と体の通り道をつくるイメージです。
-1月・平日限定 初回体験-
呼吸整体
・30分 初回 2,200円
・45分 初回 3,300円
短時間で整えたい方も、少しゆっくり受けたい方も、その日のコンディションに合わせて選んでいただけます。
※リラクゼーション目的の施術です（医療行為ではありません）
忙しい毎日の中に、一度、呼吸に立ち返る時間をつくってみてください^ ^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,900 【2月平日限定】美姿勢・呼吸整体30分＋マシンピラティス50分¥16000→¥5900
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/21
-
●2026/2/13
-
●2026/2/9
-
●2026/2/7
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
3731ピラティス(3731pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 12月開始・セミパーソナルレッス60分【こちらはクーポンではございません】
|
|
新 規 |
¥7,700 一番人気【ご新規様】マシンピラティス50分×2回/初心者OK 7700円
|
|
新 規 |
¥7,700 新規【ペア体験】マシンピラティス50分/身体と向き合う・整える7,700円
|
|
新 規 |
¥1,100 【平日限定】セミパーソナルレッスン60分初回1,100円／前日当日要電話
|
|
全 員 |
¥3,300 【土日祝】セミパーソナルレッスン60分初回3,300円／前日当日要電話
|
|
全 員 |
¥0 12月限定【平日限定】入会金無料キャンペーン
|
