トクシマアイズミセイコツイン ピラティススタジオザビー
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- 徳島県板野郡藍住町笠木字中野７２－１
- 勝瑞駅から車で6分
徳島藍住整骨院 ザ ビー(THE B)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院 pilates studio the Bです！今日は7月から新しく加入した施術者を紹介します！こんにちは！河野祐太です！医療系の国家資格を取得後、徳島藍住整骨院に4…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪今日は梅雨の時期の体調管理ついてご紹介させていただきます！◎梅雨の時期に起こりやすい不調・頭痛・めまい・倦怠感（気圧の変…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪皆さんは毎日、しっかり眠れていますか？現代人の多くが抱える悩みのひとつに「睡眠不足」や「眠りが浅い」といった問題がありま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪本日は「梅雨バテ」を撃退するためのお食事のポイントをご紹介します^ ^意識したいのは、「ビタミンB群、マグネシウム、タンパク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
ピラティスを始めるきっかけは様々ですが”ダイエット”や”シェイプアップ”を目的として初めてみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか＾＾？今回はピラティスがもたらす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪女性で冷え性に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？冬の寒さだけでなく夏場の冷房も辛いですよね。実はピラティスで冷え性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！津田です！梅雨時期になると体がだる重くて調子が悪くなるって経験ありませんか？実は、梅雨時期の不調は東洋医学では湿邪（しつじゃ）と呼ばれる自然界の過剰な気候変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！突然ですが、年齢とともに背中も老けるといいますね。本来の背中は肩甲骨の内側の位置が、自分の手の指4～5本分開いているのが理想です。結構外に逃げている方は多いので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
段々と夏の気配を感じる季節になってきましたね。「薄着の季節、間に合わないかも、、、。」と焦っている人も大丈夫！ピラティスなら今からでも体を引き締め、姿勢を整えることができ…続きを見る -
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