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ヘッドミント 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 冬の疲れは頭からとる時代
- 【ヘッドスパで整う3つの変化 】
冬になると、なんとなく身体が重い・眠りが浅い・顔が疲れて見える。
実はその原因、それは頭のこりかもしれません。
寒さや乾燥・気圧の変動が続く冬は、無意識のうちに身体が緊張しやすく、頭皮もガチガチに固まりやすい季節。
そんな冬の不調を一番早く整えるのが ヘッドスパです。
【変化1. 睡眠の質が上がる】
冬は日照時間が短く、自律神経が乱れやすい季節。
「寝つけない」「眠りが浅い」「起きてもスッキリしない」という方が増えます。
ヘッドスパで頭の緊張をゆるめると、副交感神経が優位になり 深い睡眠へ入りやすくなる ため、翌朝の目覚めが軽くなります！
【変化2.顔のむくみ・くすみが改善】
寒さで血流が悪くなる冬は、顔がむくみやすく、フェイスラインがぼやけたり、目元が重く見えたりしがち。
頭と顔の皮膚は1枚でつながっているため、頭皮をほぐすことで
・フェイスラインがキュッと上がる
・目の開きが良くなる
・肌の明るさが変わるなど、見た目にも変化が出やすいんです！
【変化3.心がふっと軽くなる】
冬は心も疲れが溜まりやすく、「やる気が出ない」「気分がどんよりする」と感じる方が増えます。
ヘッドスパは頭の緊張を解くことで、脳のストレスをリセットし、
気持ちの重さがスッと抜ける感覚 を得る方も多いです。
なんとなくしんどい冬こそ、心の回復に直結しやすいケアです。
冬の不調、当てはまるものはありますか？
・ 寝ても疲れが取れない
・肩や首が張りっぱなし
・冷えやすい
・ 顔がむくみやすい
・イライラ・気分の浮き沈みが激しい
ひとつでも当てはまったら、頭皮が固くなっているサインかもしれません。
最後に、、、
冬は身体も心もこわばりやすい季節。
その疲れを一番早くゆるめるのが ヘッドスパ です。
「なんとなく不調」から抜け出すために、頭から冬疲れをリセットしてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント池袋店
東京都豊島区東池袋1-42-14 28山京ビル 202号室
03-6907-2992
池袋東口【PARCO側出口】より徒歩2分
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