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ふなこし鍼灸接骨院

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ふなこし鍼灸接骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ストレートネック(スマホ首)が招く不調とセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。今日は「ストレートネック(スマホ首)」によって引き起こされやすい症状についてお話しします。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを…続きを見る
  • 膝の痛みありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。膝の痛みで多いのが「変形性膝関節症」です。特に中高年になると、大腿四頭筋(ももの前の筋肉)が弱ってしまい、膝関節への負担が大きくなりま…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きく、体がついていけずに疲れが残りやすく、体の不調が出やすい時期です。特に夏の疲れが残っている…続きを見る
  • お肌のダメージ気になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。9月に入りましたね。夏から秋にかけて気になるのが「紫外線によるお肌のダメージ」。皆さんも鏡を見て「なんだか顔がくすんで見える…」「シミ…続きを見る
  • 足の疲れや痛みがある方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは。ふなこし鍼灸接骨院です。たくさん歩いた後などに土踏まずなどの、足裏が痛くなることはありますか?足裏は全身の血流や内臓の働きに深く関わっています。足つぼを刺激す…続きを見る
  • 手首が痛いなと思ったら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。今回は「手首の腱鞘炎」についてです。腱鞘炎は、パソコン作業やスマホ操作、スポーツ、家事・育児など「手の使いすぎ」が主な原因です。長時間…続きを見る
  • 膝の痛みに悩んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。今日は「階段の上り下りがつらい膝の内側の痛み」についてお話ししますね。特に女性の方から「膝が重くて足が上がりにくい」「脛(すね)が張っ…続きを見る
  • 紫外線対策できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。今回は「美容鍼」での夏のお肌ケアについてお話ししますね。夏は紫外線が強く、お肌のダメージが気になる季節です。特にシミやくすみの原因とな…続きを見る
  • 筋膜リリースについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。今回は筋膜についてお話します。私たちの体の中には「筋膜(きんまく)」という薄い膜があり、筋肉や内臓を包み込んで支えています。この筋膜が…続きを見る
  • 腕があがりづらいと感じた方へ
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    高澤 知歩
    こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。「肩が痛くて、腕が上がらない…」そんなお悩みありませんか?これは肩関節周囲炎、いわゆる四十肩・五十肩かもしれません。急に肩が上がらなく…続きを見る
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