ふなこし鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/2/17
- なぜ姿勢に気をつけている人ほど腰痛になるのか？
- 日頃から姿勢には気をつけています。
という方は多いかと思います。
ただ姿勢を良くしようと頑張る事で逆に腰痛や肩こり、しびれの原因になっている方もいます。
一番よくあるケースは、姿勢を良く見せようとして強く胸を張っている方。
こういった方は、自然な背骨のS字カーブではなく、腰を強く反らした反り腰の姿勢になり、腰に負担がかかりやすくなります。
また、全身の筋肉も緊張しがちなので血の巡りが悪くなり肩こりや冷え、しびれなどにも繋がってきます。
これを解消するには、まず背骨や股関節などの関節の柔軟性を高めることが重要。
もし日頃から姿勢を意識しているけど今ひとつ変化を実感できないという方は本当に良い姿勢になっているか見直してみてくださいね！
どこに行っても良くならなかった腰痛は当店で改善していきましょう！
ご来店される日をお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
整体師
工藤 透クドウ トオル
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