ふなこし鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/4/8
- 腰痛や肩こりなどの不調の原因は靴にある！？
- 靴選びを間違えているせいで多くの方が不調をきたしている事をご存じですか？
例えば、紐靴は踵に余分な隙間が無く、紐を結ばなくても靴と足がピッタリ合っているものが適正です。
パンプスにおいては踵の部分がしっかりして足首が安定し、つま先に余裕があるもの、ヒールの高さ5ｃｍ程度までが体に無理なく履ける範囲と言われています。
また、使っている靴の擦り減り方を見れば、歩き方の癖や出てきやすい不調も大まかにわかります。
ただ、足の形は千差万別個人差がありますので、靴と足の両方を見て選ぶ必要があります！
実際に自分の足に合っているか？を知りたい方は、お気軽にメッセージやご来店時にお声掛けくださいね♪
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整体師
工藤 透クドウ トオル
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