ふなこし鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/8
- 7月１０日は納豆の日！
- こんにちは、ふなこし鍼灸接骨院です。
暑い日が続くと、なんとなく体がだるい、食欲が落ちる…そんな「夏バテ」を感じていませんか？今日は、毎日の食事に簡単に取り入れられる“納豆”を使った夏バテ対策についてお話しします。
納豆は、日本が誇る発酵食品で、健康パワーがたっぷり詰まっています。特に注目したいのが「ナットウキナーゼ」という酵素です。これは血液をサラサラにして、体のすみずみまで栄養を届けやすくしてくれる働きがあると言われています。夏場は冷房や暑さで血流が滞りやすいため、納豆はとても頼もしい存在です。
また、納豆の大豆タンパク質は、疲れた体の修復を助け、エネルギーの回復にも役立ちます。さらにビタミンB群も豊富で、疲労感を和らげるサポートもしてくれますよ。
暑さで食欲が落ちているときに、ぜひ食べてみてください！
＜セルフケアのポイント＞
夏は食欲が落ちがちなので、冷たいそうめんや冷奴に納豆をトッピングして食べるのがおすすめです。オクラや長芋、めかぶなどのネバネバ食材と合わせれば、より消化吸収が良く、胃腸にも優しいメニューに。朝食に納豆ご飯を食べると、1日のエネルギー補給にもなります。
当院では、夏バテで乱れがちな自律神経を整える鍼灸や整体もご提供しています。食事でのケアと合わせて、体の内側・外側から整えていくことで、夏を元気に乗り切りましょう。
ふなこし鍼灸接骨院
京急田浦駅 徒歩3分
横須賀中央駅 車で15分
神奈川県横須賀市船越町1-47-7-101
TEL： 046-854-9212
営業時間: 平日：9:30～21:00
土日祝：8:30～18:00
定休日:なし
----------------------------------------------------
美容鍼/鍼/鍼灸/美容鍼灸/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨/京急田浦/追浜/横須賀中央/腰痛/肩こり/坐骨神経痛/ギックリ腰/寝違え/小顔/リフトアップ/眼精疲労/ドライアイ/むくみ/たるみ/シワ/ほうれい線/くすみ/くま/肌荒れ/ニキビ/リンパ/角質/自律神経/産後/頭痛/不眠/毛穴/シミ/冷え/ブライダル/フェイシャル/ヘッドスパ/もみほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【頑固な筋肉を柔らかく】鍼＋マッサージ¥10,450→¥7,000
|
ご来店お待ちしております
柔整師 鍼灸師
高澤 知歩タカサワ チホ
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/2/3
-
●2026/1/6
-
●2025/12/23
-
●2025/12/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
ふなこし鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【火・水・金曜日限定】 鍼＆指圧 9,700円→6,000円
|
|
新 規 |
¥7,000 【火・水・金曜日限定】 深部整体¥11,000→¥7,000
|
|
新 規 |
¥7,850 【首・肩こり／腰痛】どれを選べばいいか迷っている方へ
|
|
新 規 |
¥7,850 人気No.1 深部整体 11,000円→7,850円
|
|
新 規 |
¥7,000 【頑固な筋肉を柔らかく】鍼＋マッサージ¥10,450→¥7,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【痛みが少ない◎初めての美容鍼にオススメ】美容鍼9700円→6000円
|
